Как можно стать уверенее

Что у вас с изложением мыслей?

Уверенность в себе часто равна доходу. Нет дохода - нет уверенности, и наоборот.

Ну так другие прлучают ровно так и брлее менее нахальные ,чуть становлюсь нахальной меня сразу обзывают чуть не сукой

А что не так

Веди себя как ***

Для них это крупные деньги

Простые "непростые" 3 шага:
1. Говорите НЕТ, когда это чувствуете.
- Ага, не сразу ЭТО проявится, но начать можно и с малого, особенно, на работе, где все шныряют, потакают... Можно уточнять:
- Это точно входит в МОИ обязанности? Давайте у старшего по должности уточним, а я пока перечитаю Инструкцию по должности...
(отбивает желание сбросить на вас НЕВАШУ работу)

Возможно, что придется записывать и учитывать:
- ЧТО ВЫ ДЕЛАЕТЕ НА РАБОЧЕМ МЕСТЕ?
- и ЧТО из этого соответствует вашей должностной инструкции?
Трудовой Кодекс никто не отменял!!

Из минусов - всё равно найдутся те, кто будет обзываться. Можно сразу уточнять:
- Это вы так оцениваете мой отказ от вашего распоряжения не по Инструкции??

2. Домашнее преодоление. Выберите дома место, за которым будете тщательно следить, ухаживать, убирать.
- Раковина на кухне, Зеркало и полочка в прихожей, Зеркало в ванной...
И постарайтесь всегда блюсти там чистоту.

Придется намекать домашним и напоминать, что важно убирать... Столько нового о себе услышите... Готовьтесь - это круче, чем прививка, зато ИММУНИТЕТ нарастает быстро!

3. Есть правило, которое чётко оценивает Слова Критиканов:
Ценность критики = Сколько тебе заплатили за то, чтобы ты ТАК не делала.

Т.е., если Критик не готов тебе оплатить свой совет "НЕ ДЕЛАТЬ ТАК", то Ценность критики = Совет х 0 руб = НУЛЬ.

Дерзай, и все, кто тебя хоть как критикует/обзывает, ни копейки не готовы заплатить, чтобы свои Слова подтвердить!!

Да, изложение горбачёвское....

Ну и простыня...😏

Укрывайтесь на здоровье. И спите тоже на чистом белье.
С чувством юмора у вас всё ок!