Не могу жить после раставания

Здравствуйте. Зовут меня Сергей, мне 22 года. Расстались с девушкой пол месяца назад. Виноват считаю в этом я, я задушил её своей любовной зависимостью и ревностью. Выявил я это только после расставания. Постоянно хотел быть с ней рядом, интересовала только она и ничего более. Был только с ней рядом. Через 9 месяцев отношений она охладела ко мне, а потом и вовсе потеряла чувства. Сказала, что устала и я задушил её ревностью, любовью, контролем и прочим. Сказал, чтобы шёл своей дорогой... После этого мой каждый день стал адским днём. У меня начались изредка панические атаки. Я каждый вечер и ночь плачу, страдаю. Думаю только о ней и хочу все вернуть. Каждый раз вспоминая её я не могу представить свою жизнь без неё, меня изнутри пожирает тревога и боль. Сердце рвётся. Так уже пол месяца и по сегодняшний день. Ничего не хочется делать от этого, настроение в полном упадке, не хочется жить, есть даже девушка которая бегает за мной, а отношений я не хочу и интереса нет ни к кому вовсе. Понимаю, что нужно к психотерапевту, но когда вижу ценник и понимаю, что это не панацея, сомневаюсь, что он мне поможет и хватит ли мне ресурсов на долгое время. Начал изучать отношения, психологию и теперь загоняюсь ещё больше. Хотел любить человека и просто всю жизнь быть рядом с ним, а человек убежал от этого. Поверить не могу, что после всего, что было между нами.. Прошу помощи, советов, было ли у кого-то такое и кто уже пережил это? Что вообще делать??? Я видимо очень слабохарактерный, я очень ранимый и принимаю все близко к сердцу, и не могу понять как дальше жить, а жить то уже и не хочется. #депрессия #самокопание