Как вы выходите из этого состояния?

Просто страшно, что при суициде намучаешься или откачают. Все.

Я и не вхожу в это состояние. На свете столько прекрасного: стихи, музыка, бумажные книги, выставки картин, откуда выходишь окрыленной, что все эти сплетни, пакости, криминал, кажутся нелепыми, не со мной происходящими действиями.

В трудные моменты делаю себе раздвоение личности
Вот я - внешняя, а вот - мой маленький внутренний ребенок. Утешаю его.
А бывает наоборот, он утешает и подбадривает меня. Вдвоем нам любая беда легче.

Прибухиваю 🍷

Шиза детектед

Ну, на то ты и дохтур, чтоб сходу диагнозы ставить).

Никак и ничего не помогает прямщас. Само попускает со временем. Правда, мысли не буквально про суицид, жить-то мне хочется, а скорее "все ***, все хреново, а ведь когда-то было хорошо, а теперь безнадега, вот бы вернуться на столько лет назад".

Надо попробовать, а то у меня полная засада столько лет уже и конца нет, измотала меня физически, может полегчает

Если мысли до суицидп доходят, то к психиатру или психотерапевту. Оттуда сами не выходят, иначе вас «там» не было бы.
Я и родителей хоронила и развод перелила и долги ваше крыши были. Было плохо, очень плохо. Казалось никогда не закончится и непонятно было как решать, но мысли самоубиться не было.
Вы должны понимать, что это уже частенько био-химия неправильно работает и вы не можете только лишь позитивными мыслями ее исправить. Да и позитивно мыслить не можете, она вам не даст. Вам нужна помощь специалистов, нет ничего плохо ее просить, ведь зубы вы тоже не лечите сами.

Жаль что нельзя исправлять опечатки.