Нужно ли сдерживать агрессию?

Чем объяснить агрессивное поведение? Возможно ли контролировать отрицательные эмоции?
Испытывая сильный гнев, человек становится агрессивным. Если не контролировать себя, находясь в таком состоянии, то это приведет к агрессивному, необузданному поведению.
Как вулкан во время извержения приносит разруху живущим вокруг него, так человек, кипящий гневом, доставляет много вреда окружающим. К тому же он разрушает себя самого. Каким образом? «Гнев еще больше усиливает агрессию»,— говорится в «Журнале Американской медицинской ассоциации».
Намного лучше научиться анализировать свое агрессивное состояние и затем научиться бороться с ним».
Спроси себя:
1) Правильно ли я реагирую на создавшуюся ситуацию?
2) Можно ли изменить ситуацию так, чтобы она перестала выводить меня из себя?»
В Библии записано :
«У терпеливого человека много разума, а раздражительный выказывает глупость. Глупый весь гнев свой изливает, а мудрый сдерживает его».(Притчи 14:29 ; Притчи 29:11) #агрессия