Как правильно составлять план на день?

Так важное и лишнее у каждого своё.

Сначала выпишите ВСЕ дела огромной кучей, включая мелкие, одно за другим, всё, что придёт в голову. Потом раскидывайте их по дням и если позволяет жизнь, то и по времени.

Не когда не планирую, все спонтанно и удачно происходит))

я составляю список дел
а потом вычеркиваю
замечала что если был список то дел сделано гораздо больше, чем если держать всё в голове

Вдумчиво