Мерещится спросонья всякое
Всем привет! Кто-то сталкивался с глюками, когда ночью выходите из сна по той или иной причине? Я всегда крепко спала, проблем не было. Пока не родила. Роды были отягощены, я мучалась больше суток и в итоге прокесарили. В совокупности не ела и не спала 2,5 суток от стресса. Там я и увидела первые галюны. Думвла, что послеродовая депрессия, но ребенку уже год и в семье у нас все хорошо, а глюки не заканчиваются. Бывает в ночи просыпаюсь, вглядываюсь в силуэт малыша и очень пугаюсь, потому что вместо него мерещатся ужасы всякие, либо что лежит он в какой-то позе неестественной. Иногда чувство «тяжклой» головы сразу после сна и как-будто я проснулась, но продолжаю мысленно находиться во сне. Даже не знаю как описать. Вообще стало тяжело проснуться по будильнику, вечная сонливость с вот такими странными симптомами. У кого было похожее? Что это?
Автор
Мудрость форума: Социальная жизнь
- Если мужчина не имеет квартиры в Москве - он не стоит любви?295 ответов
- Ошибки молодости испортили всю мою жизнь432 ответа
- Работающие женщины: вы вынуждены или сами захотели?1 238 ответов
- Стыдно ли быть домохозяйкой?1 276 ответов
- С какой стати считается, что домохозяйкой быть стыдно!?8 829 ответов
- Одноклассники много лет спустя, или избавление от комплексов238 ответов
- Рожают чтобы не работать200 ответов
- Отдаю ребенка отцу...5 233 ответа
- А как вы пережили страшные и голодные 90-е годы?4 737 ответов
- Уважение к беременным1 299 ответов
15 ответов
Последний —
Перейти
Гость
было. Это от недосыпа. Старалась отдыхать каждую минуту. Так и свихнуться можно.
Гость
психиатр в помощь
поспрашивай у ИИ. Он все знает.
Гость
Это Темный Мир ищет ворота чтобы Падшие Ангелы смогли придти к нам. Ты их Проводник в наш мир, Темная. Мы будем скоро править на Земле, дай нам Ключ и жди Пришествия нашего.
Гость
Что вам мерещиться? Всё правда. Царь Батюшка жив, и Князь Великий Киевский. Рать работает. Колхоз есть. Вроде бы Парадокс, но нет.
Гость
Если так, вообще, то вы недостаточно отдыхаете во сне.
То есть два варианта.
Либо недостаточно времени спите и не высыпаетесь.
Либо переутомление и выспаться за одну ночь всё равно не получится, нужно отдыхать систематически.
И в каждом варианте два случая.
Либо сон длительный, но некачественный. Например, воздух в помещении спёртый, недостаток кислорода мешает полноценно отдохнуть. Или комната хорошо проветрена, но спите, допустим, в неудобной позе и это мешает дышать. Ну, или слишком жарко. Малышу комфортно, тёпленько, а для вас слишком жарко. Короче, есть объективная помеха глубокому сну.
Либо же время необходимого сна теперь больше, чем до рождения ребёнка. Нужно менять режим, выбирать какие-то возможности поспать днём и так далее. Потребное время сна могло увеличиться из-за стресса, из-за ухода за ребёнком, из-за чего-то ещё. Или часы, когда отдых эффективен, могли сместиться.
Но это всё так, общие соображения.
А не помешало бы обратиться к врачу и обследоваться.
То есть два варианта.
Либо недостаточно времени спите и не высыпаетесь.
Либо переутомление и выспаться за одну ночь всё равно не получится, нужно отдыхать систематически.
И в каждом варианте два случая.
Либо сон длительный, но некачественный. Например, воздух в помещении спёртый, недостаток кислорода мешает полноценно отдохнуть. Или комната хорошо проветрена, но спите, допустим, в неудобной позе и это мешает дышать. Ну, или слишком жарко. Малышу комфортно, тёпленько, а для вас слишком жарко. Короче, есть объективная помеха глубокому сну.
Либо же время необходимого сна теперь больше, чем до рождения ребёнка. Нужно менять режим, выбирать какие-то возможности поспать днём и так далее. Потребное время сна могло увеличиться из-за стресса, из-за ухода за ребёнком, из-за чего-то ещё. Или часы, когда отдых эффективен, могли сместиться.
Но это всё так, общие соображения.
А не помешало бы обратиться к врачу и обследоваться.
Были глюки, но не визуальные а чисто звуковые. От недосыпа, спустя пару мес после родов, проснулась рано утром, пыталась опять заснуть так как было очень рано. Потом начался какой-то глюк, начала слышать чириканье птиц, такой громкости, как будто в комнате тысячи птиц. Не могла пошевелиться и закричать, мной овладел жуткий страх как будто в комнате кто-то есть, я почувствовала что кто-то сел на край кровати, но ничего не видела. Не знаю сколько продлился этот глюк, но когда меня отпустило, я еще долгое время боялась спать одна. Позже, с помощью интернета узнала что это *** называется "сонный паралич". Годы спустя, пару раз тоже так же начиналось со звуковых глюков, тоже пару мес после родов, но я сразу так пугалась что вздрагивала и тут же себя будила, ещё до того как наступит паралич. Прошло 9 лет, больше такого не было.
Гость
Пригласите батюшку освятить квартиру.
Можете позвонить в ближайший храм и к вам домой придет священник.
Можете позвонить в ближайший храм и к вам домой придет священник.
Гость
Были глюки, но не визуальные а чисто звуковые. От недосыпа, спустя пару мес после родов, проснулась рано утром, пыталась опять заснуть так как было очень рано. Потом начался какой-то глюк, начала слышать чириканье птиц, такой громкости, как будто в комнате тысячи птиц. Не могла пошевелиться и закричать, мной овладел жуткий страх как будто в комнате кто-то есть, я почувствовала что кто-то сел на край кровати, но ничего не видела. Не знаю сколько продлился этот глюк, но когда меня отпустило, я еще долгое время боялась спать одна. Позже, с помощью интернета узнала что это *** называется "сонный паралич". Годы спустя, пару раз тоже так же начиналось со звуковых глюков, тоже пару мес после родов, но я сразу так пугалась что вздрагивала и тут же себя будила, ещё до того как наступит паралич. Прошло 9 лет, больше такого не было.
У сонного паралича тоже есть причина или комплекс причин.
И сонный паралич сам не пройдёт, если эти причины не устранить.
Несколько возможных причин сонного паралича:
- нерегулярный сон, нарушение циркадных ритмов;
- генетическая предрасположенность;
- изменения в активности мозга, химический дисбаланс;
- сильный стресс или тревожность;
- побочные эффекты некоторых лекарств;
- злоупотребление алкоголем, кофеином и никотином;
- наличие нарушений сна.
Тут может понадобиться консультация врача или сомнолога.
И даже, например, назначение или отмена каких-то лекарств, либо приём витаминов.
И сонный паралич сам не пройдёт, если эти причины не устранить.
Несколько возможных причин сонного паралича:
- нерегулярный сон, нарушение циркадных ритмов;
- генетическая предрасположенность;
- изменения в активности мозга, химический дисбаланс;
- сильный стресс или тревожность;
- побочные эффекты некоторых лекарств;
- злоупотребление алкоголем, кофеином и никотином;
- наличие нарушений сна.
Тут может понадобиться консультация врача или сомнолога.
И даже, например, назначение или отмена каких-то лекарств, либо приём витаминов.
Гость
Переутомление скорее.Но все-таки сходите к психиатру для профилактики
Гость
Псевдогаллюцинации, сходите к психиатру, может тревога
Гость
Автор, кесарево под наркозом делают
Моей маме когда сделали тяжёлую операцию(3,5ч),под наркозом,естественно,она стала заговариваться, часто переспрашивает одно и то же,забывала,что я ей только что уже ответила Как по мне,у вас ещё последствия стресса от сложных родов плюс какие-то отдаленные последствия от наркоза
Моей маме когда сделали тяжёлую операцию(3,5ч),под наркозом,естественно,она стала заговариваться, часто переспрашивает одно и то же,забывала,что я ей только что уже ответила Как по мне,у вас ещё последствия стресса от сложных родов плюс какие-то отдаленные последствия от наркоза
Форум: Социальная жизнь
Всего: 146 740 тем
Новые темы за сутки: 96 тем
- Правда, что мужчины в ЕС какие-то более натуральные и свободные?32 ответа
- Рандомный мем от вас, который вас веселит в данный момент10 ответов
- Мат в call-центре5 ответов
- Мужчины похожи на собак и котов?1 ответ
- Уже пора покупать мандарины?3 ответа
- Как вы думаете, есть ли на форуме люди с реальными психиатрическими диагнозами?33 ответа
- Куда девать оставшуюся кутью после поминок?5 ответов
- Чем отличается рюмка от стопки?4 ответа
- Почему никто не хочет, покупать мои рассказы?21 ответ
- Береза желтеет снизу примета?Нет ответов
Популярные темы за сутки: 18 тем
- Стадии мужененавистничества52 ответа
- Идеал женщины39 ответов
- Отстрел медведей37 ответов
- Правда, что мужчины в ЕС какие-то более натуральные и свободные?34 ответа
- Как вы думаете, есть ли на форуме люди с реальными психиатрическими диагнозами?33 ответа
- Правда, что после 25 девушки умнеют?32 ответа
- Почему в армии мы выполняем просьбы беспрекословно, а в быту - нет?30 ответов
- хочу знать английский и учу его 6 лет но не выходит27 ответов
- Почему кто-то в 30 только расцветает, а кто-то увядает?25 ответов
- Оцените вешность24 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема