Гость
Статьи
Мерещится спросонья …

Мерещится спросонья всякое

Всем привет! Кто-то сталкивался с глюками, когда ночью выходите из сна по той или иной причине? Я всегда крепко спала, проблем не было. Пока не родила. Роды были отягощены, я мучалась больше суток и в итоге прокесарили. В совокупности не ела и не спала 2,5 суток от стресса. Там я и увидела первые галюны. Думвла, что послеродовая депрессия, но ребенку уже год и в семье у нас все хорошо, а глюки не заканчиваются. Бывает в ночи просыпаюсь, вглядываюсь в силуэт малыша и очень пугаюсь, потому что вместо него мерещатся ужасы всякие, либо что лежит он в какой-то позе неестественной. Иногда чувство «тяжклой» головы сразу после сна и как-будто я проснулась, но продолжаю мысленно находиться во сне. Даже не знаю как описать. Вообще стало тяжело проснуться по будильнику, вечная сонливость с вот такими странными симптомами. У кого было похожее? Что это?
Автор
15 ответов
Последний — Перейти
Гость
#1
было. Это от недосыпа. Старалась отдыхать каждую минуту. Так и свихнуться можно.
Гость
#2
психиатр в помощь
Гость
#3
Гость
было. Это от недосыпа. Старалась отдыхать каждую минуту. Так и свихнуться можно.
ну у нормальных людей от недосыпа просто вялость и все
#4
поспрашивай у ИИ. Он все знает.
Гость
#5
Это Темный Мир ищет ворота чтобы Падшие Ангелы смогли придти к нам. Ты их Проводник в наш мир, Темная. Мы будем скоро править на Земле, дай нам Ключ и жди Пришествия нашего.
Гость
#6
Что вам мерещиться? Всё правда. Царь Батюшка жив, и Князь Великий Киевский. Рать работает. Колхоз есть. Вроде бы Парадокс, но нет.
Гость
#7
Если так, вообще, то вы недостаточно отдыхаете во сне.

То есть два варианта.
Либо недостаточно времени спите и не высыпаетесь.
Либо переутомление и выспаться за одну ночь всё равно не получится, нужно отдыхать систематически.

И в каждом варианте два случая.
Либо сон длительный, но некачественный. Например, воздух в помещении спёртый, недостаток кислорода мешает полноценно отдохнуть. Или комната хорошо проветрена, но спите, допустим, в неудобной позе и это мешает дышать. Ну, или слишком жарко. Малышу комфортно, тёпленько, а для вас слишком жарко. Короче, есть объективная помеха глубокому сну.
Либо же время необходимого сна теперь больше, чем до рождения ребёнка. Нужно менять режим, выбирать какие-то возможности поспать днём и так далее. Потребное время сна могло увеличиться из-за стресса, из-за ухода за ребёнком, из-за чего-то ещё. Или часы, когда отдых эффективен, могли сместиться.

Но это всё так, общие соображения.
А не помешало бы обратиться к врачу и обследоваться.
#8
Были глюки, но не визуальные а чисто звуковые. От недосыпа, спустя пару мес после родов, проснулась рано утром, пыталась опять заснуть так как было очень рано. Потом начался какой-то глюк, начала слышать чириканье птиц, такой громкости, как будто в комнате тысячи птиц. Не могла пошевелиться и закричать, мной овладел жуткий страх как будто в комнате кто-то есть, я почувствовала что кто-то сел на край кровати, но ничего не видела. Не знаю сколько продлился этот глюк, но когда меня отпустило, я еще долгое время боялась спать одна. Позже, с помощью интернета узнала что это *** называется "сонный паралич". Годы спустя, пару раз тоже так же начиналось со звуковых глюков, тоже пару мес после родов, но я сразу так пугалась что вздрагивала и тут же себя будила, ещё до того как наступит паралич. Прошло 9 лет, больше такого не было.
Гость
#9
Пригласите батюшку освятить квартиру.
Можете позвонить в ближайший храм и к вам домой придет священник.
Гость
#10
Пушок
Были глюки, но не визуальные а чисто звуковые. От недосыпа, спустя пару мес после родов, проснулась рано утром, пыталась опять заснуть так как было очень рано. Потом начался какой-то глюк, начала слышать чириканье птиц, такой громкости, как будто в комнате тысячи птиц. Не могла пошевелиться и закричать, мной овладел жуткий страх как будто в комнате кто-то есть, я почувствовала что кто-то сел на край кровати, но ничего не видела. Не знаю сколько продлился этот глюк, но когда меня отпустило, я еще долгое время боялась спать одна. Позже, с помощью интернета узнала что это *** называется "сонный паралич". Годы спустя, пару раз тоже так же начиналось со звуковых глюков, тоже пару мес после родов, но я сразу так пугалась что вздрагивала и тут же себя будила, ещё до того как наступит паралич. Прошло 9 лет, больше такого не было.
У сонного паралича тоже есть причина или комплекс причин.
И сонный паралич сам не пройдёт, если эти причины не устранить.
Несколько возможных причин сонного паралича:
- нерегулярный сон, нарушение циркадных ритмов;
- генетическая предрасположенность;
- изменения в активности мозга, химический дисбаланс;
- сильный стресс или тревожность;
- побочные эффекты некоторых лекарств;
- злоупотребление алкоголем, кофеином и никотином;
- наличие нарушений сна.

Тут может понадобиться консультация врача или сомнолога.
И даже, например, назначение или отмена каких-то лекарств, либо приём витаминов.
Гость
#11
Гость
Это Темный Мир ищет ворота чтобы Падшие Ангелы смогли придти к нам. Ты их Проводник в наш мир, Темная. Мы будем скоро править на Земле, дай нам Ключ и жди Пришествия нашего.
Пригласите батюшку освятить квартиру.
Можете позвонить в ближайший храм и к вам домой придет священник.
Гость
#12
Переутомление скорее.Но все-таки сходите к психиатру для профилактики
Гость
#13
Псевдогаллюцинации, сходите к психиатру, может тревога
Гость
#14
Автор, кесарево под наркозом делают
Моей маме когда сделали тяжёлую операцию(3,5ч),под наркозом,естественно,она стала заговариваться, часто переспрашивает одно и то же,забывала,что я ей только что уже ответила Как по мне,у вас ещё последствия стресса от сложных родов плюс какие-то отдаленные последствия от наркоза
Гость
#15
Гость
Пригласите батюшку освятить квартиру.
Можете позвонить в ближайший храм и к вам домой придет священник.
Какая вы дремучая
Форум: Социальная жизнь
Всего: 141 761 тема
Новые темы за сутки: 69 тем
Популярные темы за сутки: 26 тем
Игра «Ромашка»
Ромашка
0

Найденные слова