Мне говорят что я холодная

Мч говорит постоянно что я холодная. Если переписываемся, постоянно пишет, что если я продолжу общаться с таким холодом, то он будет вести себя соответствующе. Говорит он так постоянно. А мне внутри хочется прям расплакаться из-за этого. Не понимаю что все от меня хотят. Общаюсь обычно, никогда не игнорирую. Вроде бы и стараюсь интересоваться, сопереживать как-то, давать советы, но вечно все не так. Моя мама также может говорить мне иногда, что я черствая или прочее, или что у меня сложный характер. Может во мне недостаточно эмпатии. Я не говорю каких-то нежных слов, просто не знаю и не умею. Я никогда не умела сопереживать. Если у кого-то что-то происходило в жизни, я могла сказать пару коротких фраз, и на этом все. Не могу говорить много слов, быть той поддержкой, которая нужна людям. Если у меня что-то происходит, то я обычно молчу или перевожу все в шутку, поэтому мне никогда никто не говорит слов поддержки, да и мне эти слова не сильно нужны. Может все идет из детства, я не знаю. Что мне делать…?