Нету сил жить

Не переживай, с тобой всё нормально. Ты такая не одна
На тысячи🤗
Я тебе тоже сейчас с дивана пишу😅. А надо есть идти готовить))) вот думаю пельменями перетопчаться🤭

вы устали, может очень много обязанностей свалилось на вас, попробуйте убрать все мысли, попросите мужа приготовить или детей, если им 15 есть хотя бы, картошку почистить, помочь вам. А сами подумайте что вы давно хотели сделать но откладывали это, фильмы какие-то может посмотреть, «Ниагара» с Мерлин Монро, расслабляет, возьмите себе шампанское, либо сок любимый, включите этот фильм, классика голивудского кино. Либо возьмите молочный какие-то, 150₽ всего стоит, 5 литров в перекрестке, Или даже «чего хочет девушка» такой легкий фильм 2003г, всё закончится на нас 2024г, ну он по загруженннй будет. Вообщем вы наверное забыли о себе, такое бывает у каждого, подумайте что вас наполняет, ванну наполните с пенной, включите мантры, вам надо чем-то себя занять что вас наполняет

это какой-то кошмар. вы не "овощ", вы человек, который столкнулся с истощением, и ваше тело и психика кричат о помощи. ваше состояние очень похоже на клиническую депрессию или тяжелое выгорание. это не ваша вина и не слабость характера. это медицинское состояние, которое успешно лечится. психотерапевт — это врач, который может поставить диагноз и, при необходимости, назначить медикаментозное лечение (антидепрессанты), которое поможет вернуть силы и желание жить. это не страшно и не стыдно. до похода ко врачу - максимально упростите себе жизнь. забудьте об идеальной чистоте и готовке сложных блюд. пользуйтесь услугами доставки еды, готовьте максимально простые блюда (каши, паста, полуфабрикаты — сейчас это нормально), попросите мужа и детей (в меру их сил) помочь с уборкой. ваша главная задача — отдых. поговорите с мужем. прямо покажите ему ваше сообщение. скажите ему честно: "мне очень плохо, я не справляюсь, мне нужна твоя помощь и поддержка, чтобы дойти до врача". не пытайтесь делать вид, что все в порядке. не вините себя. вы не виноваты в том, что с вами происходит. вы много лет заботились о других, и теперь ваши ресурсы исчерпаны. это не делает вас плохой матерью или женой. это значит, что пришло время позаботиться о себе. минимизируйте чувство вины перед детьми. дети чувствуют ваше состояние. им важнее не идеально убранная комната, а здоровая мама. ваше выздоровление — это лучшее, что вы можете для них сделать. пока вы не в силах, просто будьте рядом, даже если лежите рядом и смотрите с ними мультики. не слушайте советов в духе "возьми себя в руки", "выйди прогуляться, и все пройдет". при вашем состоянии это не работает и только усиливает чувство вины. обращайтесь к психотерапевту.. пожалуйста(

Вам нужно взбодриться) Пообщаться с подружкой, например

Спасибо большое, обязательно попробую ваши советы

С мужем я говорила о своем состоянии на что он сказал что я все придумала и просто обленилась, мол ни работаеш ни дома ни чего не делаешь, каждый день скандалы из ща этого, и сейчас я просто ушла к маме жить временно, старший сын понимает меня а младшая злится что не уделяю время, мама тоже кричит на меня, а мне уже хоть в петлю лезь не могу так большое, все понимаю но ни чего сделать не могу, мне даже разговаривать сложно, пару слов и я так сильно устала будто 100 километровку пробежала

мама ваша пусть на##й идёт. Кричит она на вас, я так понимаю вы уже взрослая оч.

На вас давят, муж прикидывается что всё замечательно, и не хочет видеть очевидное, что вы устали, что вы не делаете того что вас наполняет, мать у вас такая же видимо… я так жила и ты живи. Паши на дом, на работе, на детей. Какие там депрессии и тд. Скажите мам. Я сама разберусь. Не смей ко мне лезть. И дверью хлопойье, пусть вас боится. Нашлась мне. Знаю таких.

я встречаюсь с парням сейчас, многое делала не то что хотела, была в созависимых отношениях, был даже момент такой в 24г, я хотела спрыгнуть с окна, не разу прям таких мыслей в жизни не было. Вот что происходит когда мы забываем о себе.

И он такой такой парень, готовь, убирай, чего ты устаёшь. Ну фу вообщем он. ФУ. ***!!!! Вот, ***! Вот мои родители так жили, твои жили, а ты готовить не любишь, он у меня полы моет даже, а я что должна одна всё делать. Ага, щас! Вот буду скоро с ним расставаться, пусть подобную себе найдет, а я карьеру буду строить и найду такого же целеустремленного. А не короля дивана! Вот так вот

Вам нужно съездить в санаторий🙃

Здравствуйте. Рекомендую Вам обратиться к очень сильной женщине, которая благодаря картам и рунам видит все как рентген. Мою ситуацию увидела настолько детально, что у меня мурашки пошли... Напишите ей на вайбер, ватсап или телеграм + 3 8 0 9 1 6 0 8 1 4 9 2, возможно, что и Ваша ситуация прояснится и Вы получите нужные ответы

Добрый день! Скорее всего у вас какое-то заболевание, возможно щитовидка барахлит.Советую вам сдать анализы ,чтобы понять картину.И лучше не затягивать.И пусть Бог поможет вам в этом деле! Сил вам!