У меня нет желаний и целей в жизни

Здравствуйте.
Вы описываете состояние, с которым действительно сталкиваются многие — особенно в зрелом возрасте, когда основные бытовые цели достигнуты, но внутренняя наполненность не приходит. Это не "проблема", а, скорее, естественный этап развития личности, который психологи называют экзистенциальным кризисом или кризисом смысла. Он часто возникает, когда привычная система координат больше не поддерживает, а новая ещё не сформировалась.

Что происходит с вами с позиции психологии:
Исторические опоры (мечты, желания, хобби) — себя исчерпали, а новые смыслы пока не родились.

Вы не испытываете острого деструктива (депрессии, паники, утраты контроля), но при этом чувствуете внутреннюю пустоту.

Вам не хватает внутреннего контакта с собой — «чего я хочу», «кто я», «где моя энергия?». Эти вопросы — ключевые в процессе взросления личности, особенно в период от 30 до 40 лет.

Это состояние может пугать, но в нём есть большой потенциал. Именно такие периоды часто предшествуют глубоким внутренним переменам — пересборке ценностей, открытию новой себя, выходу на более зрелый, аутентичный уровень жизни.

Что может помочь (не абстрактные советы, а практики):
1. Психотерапия или хотя бы личная рефлексия
Разговор с психологом — это не просто поддержка. Это способ:

разобраться, какие установки сейчас управляют вашей жизнью;

какие «старые сценарии» больше не работают;

и что внутри просится к жизни, но пока не может проявиться.

Если терапия не доступна — заведите тетрадь или аудиодневник. Простой вопрос:
«Что я чувствую прямо сейчас?» — и честный ответ себе каждый день уже начнёт возвращать контакт с собой.

2. Не ищите сразу "вдохновения" — ищите движение
Сейчас важны не желания, а действия. Исследование себя — через пробу нового. Это может быть:

любое обучение (не ради пользы, а ради оживления ума);

работа руками;

участие в группах, кружках, волонтёрстве (контакт с другими = стимуляция жизненных импульсов).
Если что пишите, я психолог