Размерные сетки в магазинах

С 15 лет в обычных магазинах одежды по типу бифри, бершки и тд на меня одежды просто нет (с того времени, спустя 6 лет, мой вес и рост не изменились), всё и всегда до сих пор заказываю на вб. Недавно вышла замуж и пошла с мужем в магазин за новой одеждой для него. Он влез в размер L, но мы взяли XL просто чтобы было посвободнее, к слову мои рост/вес 170/82, его - 165/98 (не качок, толстый). В тот день я хотела попробовать примерить что-то из этого магазина, но не смогла морально. Чуть ли не до нервного срыва дошло в момент когда я не понимала какой размер мне брать и есть ли вообще в этом смысл. Всвязи с этим вопрос - что творится с женской размерной сеткой в массмаркете? Я объективно не огромная, по имт у меня даже ожирения нет, но магазины одежды меня убивают...