Семья. Как вернуть себя?

А кроме как рожать и бухать чего умеешь? На кого выучилась?

Ищите другие способы снять стресс. Найдите хобби, друзей чтобы не было скучно и одиноко. Прогулки на природе, физ. упражнения. Ещё помогает молитва к Богу и ведение дневника.
Как перестать видеть все в мрачном свете?
Правильно относись к своим промахам. Работай над собой, но не ожидай от себя совершенства.
Не сравнивай себя с другими. Если тебя не позвали на вечеринку, не принимай это близко к сердцу.
Стремись к миру, особенно в семье. Когда отношения накаляются, не подливай масла в огонь; со своей стороны делай все возможное, чтобы был мир.
Учись быть благодарным. Не игнорируй свои проблемы, но и не драматизируй: замечай положительное в своей жизни.
Подумай, кто твои друзья. Ищи друзей среди тех, кто не расстраивается по каждому пустяку.
https://vk.cc/cbkYTB

твоя мама растила твоих деток в деревне а ты получала удовольствие от жизни в городе. мамы не стало и ты узнала, что жизнь не радужная.
смотри сюда:
- ты непригодная для семьи - обе прос рала
- ты непригодна для воспитания детей - заботы легли на твои плечи и ты схватилась за бутылку.
- ты не можешь обеспечить себя самостоятельно - без посторонней помощи ты осталась без средств.
вывод:
- ты ничтожество.

Вы большая молодец, что растите троих детей. Пить заканчивайте, это путь в никуда, живите настоящим, ищите интересные занятия для себя хобби. Мне, когда депресняк, очень помогает книга "Несвятые святые", не нудная, очень интересная, советую вам. Все наладится у вас, удачи.

Нашла тут на форуме одну женщину... ну, в принципе, много чего рекламируется, но вот именно её я запомнила. Зовут Ая. Написала ей — без особой надежды. У меня был такой запрос... Господи, даже не запрос, а целая простыня: и муж, и дети, и финансы, и переезд, и родители, которые просто вынесли мне весь мозг. Я уже не знала, за что хвататься.Мы начали с диагностики. И тут я, честно, просто офигела. Потому что такого разбора, такой глубины — ну, я не видела никогда. Без фото, без “истории жизни” — я просто дала имя, дату рождения и... всё. А дальше — будто меня разобрали по деталям. Что у меня было в детстве, что муж говорит за спиной, почему всё рушится, даже как я думаю — вот мои внутренние мысли, которые я никому не говорила — она их просто взяла и озвучила.Я даже специально проверила: спросила, что муж про меня думает. И она выдала дословно то, что он говорил. Дословно. Вот тогда я и поняла: либо это гениально, либо магия. А, может, и то и другое.Потом пошла работа. Я не сразу согласилась, цена показалась высокой. Но когда ты сидишь в полной ж…, извините, безысходности — выбирать не приходится. И я ни разу не пожалела.
Ушли обиды, нервяк, с детьми стало легче — мой невыносимый подросток вдруг начал уважительно разговаривать, муж устроился на нормальную работу, прекратились скандалы по вечерам, я перестала рыдать по ночам. Я впервые за долгое время почувствовала, что у меня возвращается контроль над жизнью. А самое главное — внутри стало спокойно. Как будто выключили внутреннюю сирену.
Короче... если вы реально на дне, если не понимаете, что делать — просто напишите ей. Не ждите, что кто-то сам всё починит. Но если вы готовы посмотреть вглубь и менять, то Ая — это прям... это просто что-то.Вот её WhatsApp:7925.9003319
Пишите "от Тани", так быстрее ответит.
И будьте готовы офигеть от того, как точно вас увидят.