Сильная усталость от людей

берете тазик

послеработы сыпете туда соль 4 сто ложки морскую без отдушек
и встаете на сль ногами

и сверху под душем поливаете себя лейкой прям на макушку 10 минут
если нельзя моить волосы тогда прсо Надеваете шапочку и Сверху поливаете на макушку

можете сделать перчатками самомассаж легкий с любимым мылом
или скраб кофейный из зерен

затем смываете с себя все

и наливаете ванну туда треть пачки соды
и полежать 20 минут

затем пьете травяной напиток типа ромашки или мяты
и едите миндаль и Спать