Соседи не дают спать

у меня такие же
просила не шуметь - бесполезно
у них двое детей
планирую ковер на стену повесить

Скрип, щелчки, потрескивание чаще всего слышен ночью не потому что кто-то ходит, а потому что изменяется температура окружающей среды и строительные конструкции вашего дома начинают расширяться/сужаться (курс школьной физики вам в помощь). Днем, с городским шумом эти звуки слабо заметны. Ночью же, когда городской шум пропадает, все это слышно очень хорошо.

У нас такие же. Причем у меня их топот в кровать и подушку отдает толчками.
Шастать могут всю ночь вполне. Хлопают тоже вечно чем то, переставляют. И слышно не только шаги сверху, но и с боков.

Если вам мешают просто шаги - да, вы псих. Пейте успокоительные или спите с берушами в ушах.

Понимаю вас. Беруши не помогают, если до кого-то не доходит.

У меня старуха снизу (ей лет 70+) или же через кухню баба лет под 40 кидает что-то часов в 12 ночи и всю ночь слышу шаги. Сегодня специально снотворные пила, но не помогло, просыпалась, ворочалась.
Говорить бесполезно и даже чаще вредно, они здоровые, они назло ещё больше делать будут.
Были бы они нормальными, они бы понимали, что ночь для сна и не нужно людям мешать спать.
Сон - это очень и очень важно, без него почти у всех организм мучительно разрушается. Когда человек сам себе режим выбрал - мало спать - это одно, а когда другие ему спать не дают, организм вырабатывает ещё больший стресс.
Могла бы я пить водку, то я пила бы её каждый день на ночь, как снотворное, но у меня от неё очень сильно голова раскалывается.

В это ещё кто-то верит?
Мешают соседи со своим с*аным ремонтом (плитка и ламинат - это классика) и копытами. Как пол переделают, хоть вешайся, стреляйся.

Да,что спиртное потом дает головные боли .а от водки лучше спать ?

У нас бла знакомая, она женщина не пьющая, работала на дому логопедом, сверху у неё жили д*билы, так она на ночь начала по ложке кагора принимать, потом поняла, что спиться может. Переехала в новостройку, сначала жила там (жителей было мало), а потом ей надоело и она съехала в таунхаус.
Меня от алкоголя клонит в сон, но из-за мигреней я даже многую еду не ем, сыр, сладкое, рис, фрукты и т.п. Алкоголики же пьют, значит не так уж и сильно их головная боль мучает.