Кто-то говорит,что больше вреда в овощах,а кто-то в мясе

Да без разницы, этот вред не сильно существенный, если не злоупотреблять одними продуктами в ущерб других. Просто надо разнообразить.

Верить надо науке, а не пропагандистским фильмам.
Хомо сапиенс стал разумным благодаря мясу, его мозг увеличивался десятки сотен лет благодаря животному белку. Были "веганы", кстати, много лет назад, но все вымерли. И это неудивительно.

Молоко и мясо - это не одно и то же. Мясо тоже бывает разным от курицы до свинины. Каждый реагирует по-своему на такую пищу. Но факт остается фактом - человек всеяден, и именно поэтому он победил в эволюции на этой планете.

Вред в овощах? Несите источник это шизофазии.
Если речь, конечно, не про то, что надо съедать по 10 кг картофеля каждый день.

В мясе есть то, что очень сложно получить другими продуктами. С другой стороны, если вы будете есть только мясо и крупы например, будет тоже не хорошо. Все хорошо в балансе

В YouTube блогер разбирал видео ”Причём тут здоровье”. И в комментариях люди писали,что вреда больше в овощах,чем в мясе. И да,я веган.

Ну в комментария можно много чего прочесть.
Важно доказать свои пуки-среньки. А доказательств этому нет.
Овощи это, как правило, клетчатка, вода, микроэлементы и витамины. Вред может быть только от количеств и индивидуальной непереносимости.

Спасибо.

а вы не парьтесь, и ешьте, что нравится. И будет вам счастье)

Да,вы правы тоже.)

Себе надо верить. Что русскому хорошо, как говорится, то другому...

Ну допустим в моем регионе с зимой в минус 30 на одних овощах просто не выжить. Это надо тоннами жрать эти овощи что в принципп невозможно, желудок то набить можно, но насыщения то не будет. А там где жара вечно мясо есть явно вредно, можно и фруктами с овощами обойтись.

Все вредно, в мясе - антибиотики,гормоны,
в овощах /фруктах - пестициды,стимуляторы роста,нитраты

Человеку необходимы овощи, фрукты, злаки и мясо. В плане мяса - старшему поколению оно менее нужно. А молодому, особенно ребенку просто необходимо.
С огорода и с ферм,где выращивают без пестицидов и др добавок,конечно,лучше

Просто питание должно быть сбалансированным. Если есть много мяса, то это повышает холестерин и вызывает подагру. Овощи не вызывают такие побочки, кроме картофеля и батуты. Надо есть все, но в меру.

Науке надо верить, но видно ты не в курсе, как в последние годы поступают с научным сообществом , если оно идет вразрез с финансами в твоем кармане.
Автор, ты смотрела фильмы, читала что-то, и все равно пишешьхуйню, как будто ты ничего не смотрела. Не понимаешь почему овощи со своего огорода полезнее чем с краснодарских полей и фермерское мясо тоже лучше чем промышленное. Тебе уже ничего не поможет, будешь есть червячков била гейса и смотреть метавселенные.