Инфантильная. Как повзрослеть?

У меня проблемы с самооценкой. Из-за этого нет работы, точнее работаю уборщиком с вышкой. Я понимаю, что образование даёт мне возможности хоть какие то, но я тяну себя назад, считаю, что ничего не достойна и не компетентна. Во всех местах работы, а они по большей части были связаны с клиентами и услугами, я перебегала с одной работы на другую, в надежде найти свое место. Постоянно чувство, что я не правильно делаю. Часто были ошибки, медлительность и подводила других. Я боюсь ответственности. Я вообще не понимаю, что мной движет, мне стыдно быть собой, за принятые решения и поступки.
Долго копаюсь в себе, думая что либо я меланхоличная, либо социофоб, слабохарактерная, не уверенная либо просто я такая какая есть, и у меня нет проблем с внутренним миром. Очень хотелось бы найти себя и работу, стать увереннее, и стокой что-ли. Но я ничего не делаю. Я просто боюсь всего, и выбираю самое постыдное.
Уехала к парню в другой город. Он вроде меня поддерживает, но постоянно думаю, что я его не достойна. Боюсь знакомиться с его родственниками, родителями. Мне стыдно, что я никто. Подруг особо нет. Ни с кем не могу найти почувствовать себя в своей тарелке.