Старуха в 30 лет.

Замужем хочешь решить все свои проблемы? Не поможет.

Замуж в 30 - это поздновато вы спохватились. Никакие витамины не помогут. Начните так, словно вам 20. Поиски мужа в Интернете, по знакомым, переезд в Калининград или иной военный город.

Жалеете себя и кажется что вам это немного в кайф . Одно дело когда говорят "нет желания двигаться дальше'. Другое дело когда говорят точно что хочется, но не выходит. Не верю касаемо психологов раз речь пошла про витамины, что за бред, не ходили вы ни к какому психологу. По факту вы просто прокрастинируете . Тот кто реально хочет что то менять он для этого что то делает. Вам же пока жалость к себе дороже. Сейчас тепло, ходите гулять хотя бы пешком, не доезжая до дома пару остановок, распределите правильно время. Для этого много усилий не надо.

Здравствуйте, "бабушка")
Давайте познакомимся?

Да в любом возрасте можно выйти замуж, в 30, даже в 70 выходят. Но смотря за кого! Важно понять кому вы можете быть интересны для семьи. Если у вас никого не было, вы, в ужасной форме, все время с кислым лицом, так никому. Даже бомжу. Измените это. Новая прическа, работа над стилем, фигурой, улыбка на лице и появятся варианты. Если сначала тяжело, хоть понемногу начинайте приходить в себя, хвалите себя за каждый шаг в сторону изменений. А ныть это последнее дело и глупость , ваш возраст ерунда.

Я была и у психолога и у психиатра и пила антидепрессанты. Не надо говорить то, что не знаете, свои неправильные выводы оставьте при себе. И ваши мнения типо я ничего не делала чтобы изменить ситуацию.

И я себя не жалею, а говорю так как есть, как я ощущаю уже много лет, что нет энергии и желания ни на что.

Да, не выходит радоваться ничему. Я искренне пытаюсь себя вытащить. Ничего не помогает.

Начните бегать. Появится энергия и желание жить. Послушайте какие нибудь вдохновляющие лекции. Там глядишь поменяется настроение, мысли. Удачи

Надо поднимать свою пятую точку с дивана и идти гулять, находить интересы в чем-то. Вас развлекать никто не будет, ваша задача об этом побеспокоиться. Витамины берите хорошие, я вот принимаю фруттилар мультивитамины и после курса энергии прибавляется, это весной так заметно, поддержка иммунитету и всему организму. и приятно принимать пастилки -почти конфеты.

Я вот тоже замечаю, прям развалина какая-то стала. То ли возраст, то ли весна:). И себя надо как-то поддержать. Мультивитамины фруттилар, о которых Вы пишите длительно принимаете? Цена?

Не будем про возраст. Спишем все на весну) Поэтому принимайте. Месяц. На фитомаркет ру 480р.

старении. Биология.
Женщины в среднем стареют вдвое быстрее мужчин, а по достижении определенного возраста — втрое. Специалисты, исследуя внутренний процесс старения, выяснили, что в среднем женщина старше мужчины одного с ней возраста приблизительно на 15 лет. То есть с точки зрения биологии женщина 35 лет и мужчина 50 лет ровесники.

Исследования показывают, что особо сильные различия в процессе старения у мужчин и женщин проявляются примерно в 50 лет: женщины в этот момент начинают стареть втрое быстрее. Это связано с гормональным фоном. Эстроген — гормон, который влияет в том числе на выработку коллагена, отвечающего за упругость и молодость кожи, в женском организме резко перестает вырабатываться . Из-за этого лицо женщины меняется: кончик носа удлиняется, уши увеличиваются, глаза уменьшаются, а само лицо становится более плоским из-за потери упругости кожи. У мужчин с возрастом в организме снижается выработка тестостерона, но этот процесс медленный.

Женская и мужская кожа отличаются на биологическом уровне,
мужская кожа примерно на 25 % толще, чем женская, а потому возрастные изменения на женской более заметны. Плотность коллагена в коже у мужчин значительно выше — сама кожа из-за этого более упруга. Мужская кожа, кроме того, лучше увлажняется, мужчины чаще и обильнее потеют, и в их поте содержится больше молочной кислоты, которая считается естественным увлажнителем.

Ну, и о строении лицевых костей:
у мужчин и женщин разный рельеф лицевых костей: скул, лба, челюсти. У мужчин мощнее и шире кости, мягкие ткани распределяются по ним более гладко. Такая костная структура даёт большую опору для мягких тканей лица. У мужчин более выраженная профилировка лица. За счёт этого лицо грубее, но меньше подвержено возрастным изменениям. Массивные челюсти и другие кости мужского лица способствуют большему развитию мышечной массы, а это делает кожу более упругой.
У женщин структура лицевых костей более гладкая, черты лица мягче, но за счёт этого ткани более активно опускаю