Гость
Статьи
У кого многолетняя …

У кого многолетняя апатия?

Ничего не помогает против апатии, ни психологи, ни антидепрессанты, знакомства тоже не сильно... Просто нет сил и желания как то "вертеться в жизни", понимаю, что это типо плохо но ничего сделать не могу. Ни в работе, ни в личной жизни поэтому ничего нет, никаких успехов... И к сожалению это даже не "парит"... Или иногда накрывает душевной болью...Могу лежать в кровати и вообще не возникает желание вставать и что-то делать, кроме как в туалет, есть тоже тянет редко... Моюсь с трудом, потому что "так надо"... Так же иду на работу... Общаюсь с кем-то, пока есть какая то энергия... Так уже много лет... Почему я не могу жить как нормальный человек? Мне 32, а уже как будто 60... По ощущениям. Кажется, как будто с этого состояния уже не выбраться. Ничего не ощущаю... #апатия

Anna
23 ответа
Последний — Перейти
Гость
#1

у меня так было в период мастурбации и порнозависимости , когда бросил прошло , причем заметил это не сразу а когда уже систематически начало происходить

Лулушенька
#2

У меня так после того как родила. Уже 8 год. Вся энергия ребёнку вездесущему. Постоянно планировала побеги заграницу(путешествия), там отдыхала и дышала порой грудью, а когда возвращалась как в висилицу. Апатия из-за какого-то неудовлетворение в жизни, найдите причину, у меня вот - смиренное материнство которое я не отменю в своей жизни. Так и буду заботиться, а потом сбегать за глотком воздуха.

Гость
#3

Не апатия, а депрессия и тяжёлая к тому же.
"Причиной депрессии часто становится наследственность. Считается, что гены могут влиять на биохимические процессы в мозгу. К другим факторам относятся сердечно-сосудистые заболевания и изменение гормонального баланса. Также причиной возникновения депрессии или ее обострения может стать постоянное злоупотребление алкоголем или наркотиками ."
"Если у тебя депрессия, прими разумные меры, чтобы заботиться о своем физическом и эмоциональном здоровье. Например, правильно питайся, высыпайся и регулярно занимайся спортом. При физических упражнениях вырабатываются гормоны, которые поднимают настроение, придают бодрости и улучшают сон. Постарайся понять, какими причинами вызвано депрессивное состояние и что ему предшествует. Составь подходящий план действий. Поговори с тем, кому доверяешь. Поддержка членов семьи и близких друзей придаст тебе сил справляться с депрессией и, возможно, даже поможет облегчить ее проявления. Заведи дневник и записывай туда свои мысли и чувства ".

Гость
#4

Сочувствую вам,у меня так же очень, очень много лет,даже возникают мысли о сами знаете о чём.Я вас старше и очень сожалею о том,что в молодости не нашла сил,чтобы выбраться из такого ада(честно говоря,из родных тоже никто не помог).Ничего не радует,нет сил и желаний.Уверена,такое состояние из-за неполадок в "химии" наших организмов.Наверное,мне помогли бы путешествия и новые впечатления (но даже по России зарплата не позволяет) или бы взаимная любовь,когда мужчина точно сказал-будем вместе.Я люблю танцевать,но начать ходить на занятия(или даже дома)-апатия и депрессия побеждают.Вот смотрю только хорошие сериалы и фильмы.А вас умоляю найти силы выбраться из этой ситуации,ведь вы ещё молоды,можете найти своего любимого человека,создать семью, изменить жизнь.Сейчас больше возможностей, научных открытий,новых лекарств, увлечений по сравнению с моей молодостью.Желаю вам и всем нам душевных сил и хорошего здоровья.Мы не виноваты,что болеем.

Лулушенька
#5
Гость

Сочувствую вам,у меня так же очень, очень много лет,даже возникают мысли о сами знаете о чём.Я вас старше и очень сожалею о том,что в молодости не нашла сил,чтобы выбраться из такого ада(честно говоря,из родных тоже никто не помог).Ничего не радует,нет сил и желаний.Уверена,такое состояние из-за неполадок в "химии" наших организмов.Наверное,мне помогли бы путешествия и новые впечатления (но даже по России зарплата не позволяет) или бы взаимная любовь,когда мужчина точно сказал-будем вместе.Я люблю танцевать,но начать ходить на занятия(или даже дома)-апатия и депрессия побеждают.Вот смотрю только хорошие сериалы и фильмы.А вас умоляю найти силы выбраться из этой ситуации,ведь вы ещё молоды,можете найти своего любимого человека,создать семью, изменить жизнь.Сейчас больше возможностей, научных открытий,новых лекарств, увлечений по сравнению с моей молодостью.Желаю вам и всем нам душевных сил и хорошего здоровья.Мы не виноваты,что болеем.

Я думаю по большому счёту все это от недостаточности денег чтобы жить как хочется

Гость
#6

Прям тоже самое уже несколько лет, не знаю, что делать. Сил ни моральных ни физических ни на что. В 33 чувствую себя старой бабкой 80 лет. Очень хочу, чтобы появилась энергия хоть что-то делать, жить. Кучу бадов и витаминов уже сожрала, эффекта ноль. С трудом заставляю себя выйти погулять хоть час в день, остальное время лежу

Гость
#7

Кстати это состояние возникло из-за работы, раньше я была нормальной. Последняя работа была очень тяжелой и отнимала все силы. Мне с каждым днем становилось хуже, еле доезжала до дома вечером, приходила и лежала, не могла поесть и помыться. На других работах такого не было, я после работы могла и в тц вечером поехать, и с друзьями тусить, а последняя работа за два года меня убила, я уволилась, чтобы отдохнуть, но это состояние не прошло!!!

Гость
#8
Гость

Сочувствую вам,у меня так же очень, очень много лет,даже возникают мысли о сами знаете о чём.Я вас старше и очень сожалею о том,что в молодости не нашла сил,чтобы выбраться из такого ада(честно говоря,из родных тоже никто не помог).Ничего не радует,нет сил и желаний.Уверена,такое состояние из-за неполадок в "химии" наших организмов.Наверное,мне помогли бы путешествия и новые впечатления (но даже по России зарплата не позволяет) или бы взаимная любовь,когда мужчина точно сказал-будем вместе.Я люблю танцевать,но начать ходить на занятия(или даже дома)-апатия и депрессия побеждают.Вот смотрю только хорошие сериалы и фильмы.А вас умоляю найти силы выбраться из этой ситуации,ведь вы ещё молоды,можете найти своего любимого человека,создать семью, изменить жизнь.Сейчас больше возможностей, научных открытий,новых лекарств, увлечений по сравнению с моей молодостью.Желаю вам и всем нам душевных сил и хорошего здоровья.Мы не виноваты,что болеем.

Соглашусь с вами, кроме одного. Наша вина в депрессии тоже есть. Череда неправильных решений, выбор чего-то не для себя, а ради других и все, пропадает радость к жизни, дальше больше и сложнее выбраться из замнкнутого круга. Первое, что нужно-не сожалеть о прошлом. Жить здесь и сейчас.

Anna
#9
Лулушенька

У меня так после того как родила. Уже 8 год. Вся энергия ребёнку вездесущему. Постоянно планировала побеги заграницу(путешествия), там отдыхала и дышала порой грудью, а когда возвращалась как в висилицу. Апатия из-за какого-то неудовлетворение в жизни, найдите причину, у меня вот - смиренное материнство которое я не отменю в своей жизни. Так и буду заботиться, а потом сбегать за глотком воздуха.

Возможно, что неудовлетворение... А в чём оно не понятно. Ведь всё вроде бы и нормально а за чем-то таким я не гонюсь, привыкла уже так жить, я не уверена что мне даст удовлетворение какое-то хобби например, общение... Я ведь итак общаюсь, насколько хватает сил, чем-то занимаюсь, а нет продвижений, не ошущаю радость жизни... Что это вообще такое, я вообще забыла.

Anna
#10
Гость

Не апатия, а депрессия и тяжёлая к тому же.
"Причиной депрессии часто становится наследственность. Считается, что гены могут влиять на биохимические процессы в мозгу. К другим факторам относятся сердечно-сосудистые заболевания и изменение гормонального баланса. Также причиной возникновения депрессии или ее обострения может стать постоянное злоупотребление алкоголем или наркотиками ."
"Если у тебя депрессия, прими разумные меры, чтобы заботиться о своем физическом и эмоциональном здоровье. Например, правильно питайся, высыпайся и регулярно занимайся спортом. При физических упражнениях вырабатываются гормоны, которые поднимают настроение, придают бодрости и улучшают сон. Постарайся понять, какими причинами вызвано депрессивное состояние и что ему предшествует. Составь подходящий план действий. Поговори с тем, кому доверяешь. Поддержка членов семьи и близких друзей придаст тебе сил справляться с депрессией и, возможно, даже поможет облегчить ее проявления. Заведи дневник и записывай туда свои мысли и чувства ".

К спорту не тянет, хоть и знаю что полезно, питаюсь абы как, понимаю что тоже неполезно, с гормонами проблема, знаю это... Но куда то бегать по этому всему желания никакого. Близких друзей да и вообще друзей нет, только знакомые, общаюсь преимущественно по интернету, выходить куда то на встречу с кем-то сложно, разве что на работе общаюсь ещё...

Anna
#11
Гость

Не апатия, а депрессия и тяжёлая к тому же.
"Причиной депрессии часто становится наследственность. Считается, что гены могут влиять на биохимические процессы в мозгу. К другим факторам относятся сердечно-сосудистые заболевания и изменение гормонального баланса. Также причиной возникновения депрессии или ее обострения может стать постоянное злоупотребление алкоголем или наркотиками ."
"Если у тебя депрессия, прими разумные меры, чтобы заботиться о своем физическом и эмоциональном здоровье. Например, правильно питайся, высыпайся и регулярно занимайся спортом. При физических упражнениях вырабатываются гормоны, которые поднимают настроение, придают бодрости и улучшают сон. Постарайся понять, какими причинами вызвано депрессивное состояние и что ему предшествует. Составь подходящий план действий. Поговори с тем, кому доверяешь. Поддержка членов семьи и близких друзей придаст тебе сил справляться с депрессией и, возможно, даже поможет облегчить ее проявления. Заведи дневник и записывай туда свои мысли и чувства ".

Про депрессию, это стало уже за много лет настолько привычным состоянием и столько раз обмусолленым, что я просто уже никак это не воспринимаю...

Anna
#13
Гость

Сочувствую вам,у меня так же очень, очень много лет,даже возникают мысли о сами знаете о чём.Я вас старше и очень сожалею о том,что в молодости не нашла сил,чтобы выбраться из такого ада(честно говоря,из родных тоже никто не помог).Ничего не радует,нет сил и желаний.Уверена,такое состояние из-за неполадок в "химии" наших организмов.Наверное,мне помогли бы путешествия и новые впечатления (но даже по России зарплата не позволяет) или бы взаимная любовь,когда мужчина точно сказал-будем вместе.Я люблю танцевать,но начать ходить на занятия(или даже дома)-апатия и депрессия побеждают.Вот смотрю только хорошие сериалы и фильмы.А вас умоляю найти силы выбраться из этой ситуации,ведь вы ещё молоды,можете найти своего любимого человека,создать семью, изменить жизнь.Сейчас больше возможностей, научных открытий,новых лекарств, увлечений по сравнению с моей молодостью.Желаю вам и всем нам душевных сил и хорошего здоровья.Мы не виноваты,что болеем.

Я с вами полностью согласна, я так же думаю что это уже что-то в биохимии мозга... Ибо психологически как-то ничего не помогает. А я вам хочу сказать, чтобы вы не забивали на себя, неважно сколько вам лет, я встречала и в 70 активных и счастливых людей. Все так или иначе состарятся. Не повод ложится под крышку гроба...Хоть апатия и достаёт... Зато нет этих ненужных эмоций, взгляд на мир более не затуманенный. Возможно, вам это всё нужно так же для опыта. У меня так же были разные крайние мысли, я вас понимаю. Мне помогает немного более лёгкий взгляд на что-то, когда ты невзначай делаешь что-то небольшое но приятное для себя, это не требует больших усилий но приносит что-то положительное. Надеюсь, что когда-нибудь учёные разработают нормальное лекарство которое приведёт в порядок биохимию, и побыстрее чем антидепрессанты, с минимум побочек... Если взглянуть в наше общество менять тут многое надо в положительную сторону, чтобы каждый в таком положении, кому трудно общаться и знакомится нашел себе человека по духу, с минимальным риском нарваться на неадекват, которого к сожалению много в нашем мире.

Anna
#14
Лулушенька

Я думаю по большому счёту все это от недостаточности денег чтобы жить как хочется

А чтобы заработать эти деньги надо пахать и пахать... На что так же нет сил... Замкнутый круг... Просто в таком возрасте все хобби и развлечения за деньги...

Anna
#15
Гость

Прям тоже самое уже несколько лет, не знаю, что делать. Сил ни моральных ни физических ни на что. В 33 чувствую себя старой бабкой 80 лет. Очень хочу, чтобы появилась энергия хоть что-то делать, жить. Кучу бадов и витаминов уже сожрала, эффекта ноль. С трудом заставляю себя выйти погулять хоть час в день, остальное время лежу

А как у вас с питанием? И может быть работа еще нелюбимая отнимает энергию? В личной жизни как? Пытаетесь кого-то найти? Я обычно не показываю своё состояние, иногда люди обижаются что я теряю интерес к общению, но через силу общаться мне сложно... С работой там надо пробивной характер на что так же нет желания и сил...

Anna
#17
Гость

Соглашусь с вами, кроме одного. Наша вина в депрессии тоже есть. Череда неправильных решений, выбор чего-то не для себя, а ради других и все, пропадает радость к жизни, дальше больше и сложнее выбраться из замнкнутого круга. Первое, что нужно-не сожалеть о прошлом. Жить здесь и сейчас.

Пытаюсь, но как будто здесь и сейчас просто ничего нет в плане эмоций и желаний...

Гость
#18
Anna

А как у вас с питанием? И может быть работа еще нелюбимая отнимает энергию? В личной жизни как? Пытаетесь кого-то найти? Я обычно не показываю своё состояние, иногда люди обижаются что я теряю интерес к общению, но через силу общаться мне сложно... С работой там надо пробивной характер на что так же нет желания и сил...

Ем всё
Работа нелюбимая была, но мне ни одна работа не нравилась никогда
Парня нет

Анна А.
#19

Пол страны таких, уверяю. Из моего окружения-почти половина(((

Гость
#20
Anna

Пытаюсь, но как будто здесь и сейчас просто ничего нет в плане эмоций и желаний...

Понимаю вас. Сложно это. 7 лет я жила как в вакууме каком-то. А потом хлоп. Повторилась одна ситуация. Как триггер, чтоли. Причем эта ситуация смотря с какой стороны посмотреть то ли хорошая, то ли плохая. И я как будто прозрела. Мне так захотелось жить и баловать себя не смотря ни на что. Банальный совет, но через не хочу надо начать ходить на фитнес или к тренеру записаться, не менее 3 раз в неделю. Настроение появится. Спорт выбивает лишние мысли из головы, и мозг также как и тело чувствует удовлетворение.

Anna
#21
Гость

Ем всё
Работа нелюбимая была, но мне ни одна работа не нравилась никогда
Парня нет

Всё так же... Не могу найти "любимое дело" и вообще работа не нравится... Долгое время в одиночестве, несколько лет. Ем всё... Фигура страдает... И здоровье немного.

Anna
#22
Анна А.

Пол страны таких, уверяю. Из моего окружения-почти половина(((

Что за пандемия...

Anna
#23
Гость

Понимаю вас. Сложно это. 7 лет я жила как в вакууме каком-то. А потом хлоп. Повторилась одна ситуация. Как триггер, чтоли. Причем эта ситуация смотря с какой стороны посмотреть то ли хорошая, то ли плохая. И я как будто прозрела. Мне так захотелось жить и баловать себя не смотря ни на что. Банальный совет, но через не хочу надо начать ходить на фитнес или к тренеру записаться, не менее 3 раз в неделю. Настроение появится. Спорт выбивает лишние мысли из головы, и мозг также как и тело чувствует удовлетворение.

Спорт улучшит биохимию мозга, которая нарушилась в следствии депрессии, и так же гармонизирует гормоны?

Форум: Социальная жизнь
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки: