Смерть мужа

Идти работать, и как можно больше...Работа отвлекает от дурных мыслей.

Здравствуйте,
я искренне разделяю Вашу боль. Примите моё искреннее сочувствие и поддержку. Упокой Господи душу вашего супруга. Очень горько терять любимых и родных. Вдвойне хуже, когда покидают этот мир молодые и здоровые (как, наверное, ваш муж).
жаль что он пожил не так много как хотелось бы. Скорблю вместе с вами, сопереживаю.

При каких обстоятельствах ваш муж умер, болел?

От семейного счастья видимо

это же просто муж. я понимаю, если бы умер родственник по крови: мать/отец/дети/бабушки/дедушки и пр. а это просто муж, посторонний человек по сути. найдете другого

Я не знаю, никто не знает. У каждого по-разному, как и отношение к потере близких, так и о внутренних переживаниях. Помню парня, который первый месяц, может даже больше, вообще смеялся, веселился и ему как-то было все равно, но потом, он понял, что все, больше не увидит. Никто не знает, как это пережить, надо просто пережить.

Погрузитесь в работу. Сразу, сложно осознать. Пойдите в волонтёры. Кормите животных.

Плачьте. Просто плачьте, переживайте свое горе. Как ни страшно говорить, но любое горе проходит со временем, остается память.

КАК СПРАВИТЬСЯ С БОЛЬЮ УТРАТЫ | ГЛАВНОЕ
1. ПРИНИМАЙТЕ ПОДДЕРЖКУ ОТ РОДНЫХ И ДРУЗЕЙ

Решите для себя, сколько времени вам проводить с другими, а сколько — быть в одиночестве.

2. ПРАВИЛЬНО ПИТАЙТЕСЬ И ВЫДЕЛЯЙТЕ ВРЕМЯ НА ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ

Ешьте здоровую пищу, пейте достаточно воды и занимайтесь физическими упражнениями.

3. ВЫСЫПАЙТЕСЬ

Не забывайте, что сон необходим, чтобы справиться с усталостью, вызванной переживаниями.

4. РЕШИТЕ, ЧТО ЛУЧШЕ

Поскольку у каждого скорбь проявляется по-разному, найдите то, что поможет лично вам.

5. ИЗБЕГАЙТЕ ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК

Не злоупотребляйте алкоголем и медицинскими препаратами, а также не прибегайте к наркотикам — это лишь добавит новых проблем.

6. СБАЛАНСИРУЙТЕ СВОЕ ВРЕМЯ

Чередуйте периоды горевания, общения и отдыха.

7. ПРИДЕРЖИВАЙТЕСЬ РАСПОРЯДКА

Обрести душевное равновесие вам поможет хороший распорядок жизни.

8. НЕ ПРИНИМАЙТЕ СЕРЬЕЗНЫХ РЕШЕНИЙ ВПОПЫХАХ

По возможности подождите год или больше, прежде чем принимать серьезные решения, о которых вы впоследствии пожалеете.

9. БЕРЕГИТЕ ПАМЯТЬ О ДОРОГОМ ВАМ ЧЕЛОВЕКЕ

Соберите коллекцию фотографий или вещей, связанных с умершим, или запишите в дневник дорогие сердцу воспоминания.

10. ВЫБЕРИТЕСЬ КУДА-НИБУДЬ

Смените обстановку — даже на день или несколько часов.

11. ПОМОГАЙТЕ ДРУГИМ

Сделайте что-то для других, в том числе для тех, кто тоже переживает из-за смерти дорогого вам человека. Так вы вновь почувствуете себя нужным.

12. ПЕРЕСМОТРИТЕ СВОИ ПРИОРИТЕТЫ

В новых для себя обстоятельствах решите, что для вас по-настоящему важно, и при необходимости скорректируйте свой жизненный курс.

А как же умереть в один день? Раньше вдовы на похоронах мужа самоубивались

Время

Примите мои соболезнования. Каждый по разному проживает горе, но время лучший лекарь. Первое время лучше не быть одной, если у вас есть близкие, то попросите их побыть с вами. Если больше не к кому обратиться, то наверное начать ходить по улице или бегать. Попросите врача выписать вам успокоительное.

Спасибо за сочувствие. Нет, не болел , это самое страшное, что смерть была внезапной и неожиданной. Вскрытие явной причины не показало, ведётся следствие, но его уже не вернуть.

Я прожила с ним 19 лет, у нас сыну через пару дней 18 лет исполняется. Он для нас самый близкий и родной. Как можно назвать его посторонним

В этом случае единственное утешение - ваш близкий человек практически не страдал. Не ждал смерти, не думал о ней, не боялся, как те же онкобольные... вот там ад так ад - заведомо знать, что ты проживешь не больше пяти лет, например. А вот так, жил себе, жил и внезапно умер... Близким очень тяжело, у вас не было времени приготовиться к тому, что его скоро не станет. Вы сейчас очень сильно страдаете. Зато он не страдал.