Я все время нахожу причину понервничать, загнаться и тому подобное. Я как-будто не умею просто спокойно жить и наслаждаться моментом. Все время придумываю себе какие-то цели, ставлю планки и стремлюсь к ним, но это не здоровое стремление, а именно насилие над самой собой.
Есть ли у вас совет, как мне перестроить это диструктивное мышление и наконец расслабиться и радоваться жизни?
Бокал вина. Повторить в случае необходимости.
Постою, послушаю.
Вначале смотришь, есть проблема или нет. Если нет то нервничать не за чем. Если есть то смотришь можешь её решить или нет. Если можешь нервничать не за чем, всё равно решишь. Если не можешь то нервничать не за чем, всё равно не сможешь.
Бокал вина. Повторить в случае необходимости.
Может спиться)
Беспокойства не повлияют на решение проблемы, кроме как в негативную сторону, но если паника охватила, то всё, долго не могу собраться.
Беспокойства не повлияют на решение проблемы, кроме как в негативную сторону, но если паника охватила, то всё, долго не могу собраться.
У Вас панические атаки?
У Вас панические атаки?
Да, бывают.
Да, бывают.
Это от того что у вас черно белое мышление. Нужно прорабатывать каждую ситуацию и менять восприятие.
Может спиться)
Пусть сопьется
Пусть сопьется
Я против. Мне жалко.
стакан вискарика все решает
Это от того что у вас черно белое мышление. Нужно прорабатывать каждую ситуацию и менять восприятие.
Понимаю, что нужно менять восприятие, но пока никак не получается.
Научить быть проще не смогу, но посоветую вам не создавать пару/семью. Жить с таким человеком невозможно, сам себя загонит и ещё чтобы не было скучно загонит своего партнёра по жизни.
Научить быть проще не смогу, но посоветую вам не создавать пару/семью. Жить с таким человеком невозможно, сам себя загонит и ещё чтобы не было скучно загонит своего партнёра по жизни.
Добрый вы.😁
стакан вискарика все решает
Я говорю хватит её спаивать
Научить быть проще не смогу, но посоветую вам не создавать пару/семью. Жить с таким человеком невозможно, сам себя загонит и ещё чтобы не было скучно загонит своего партнёра по жизни.
Да она хорошая наверное, никого не загонит
Добрый вы.😁
Этим живу. Забочусь.
Да она хорошая наверное, никого не загонит
Ну да! Видели мы таких добрых.
Ну да! Видели мы таких добрых.
А почему Вы считаете что нет?
Автор, Вы хорошая?
Ну ответь! Не подставляй меня!
А почему Вы считаете что нет?
Милый у нас на счету сколько, я забыла? - Десять миллионов евро дорогая, спи уже, мне завтра рано на переговоры. - Да, а это не мало? А то я боюсь, жизнь-то длинная, может найдёшь третью работу? - Зачем, чтобы я сдох от усталости?