Включился режим саморазрушения
Автор
Мудрость форума: Социальная жизнь
- Что заставляет россиян тосковать по СССР?2 406 ответов
- Если мужчина не имеет квартиры в Москве - он не стоит любви?292 ответа
- Работающие женщины: вы вынуждены или сами захотели?1 233 ответа
- 30 лет для женщины - закат или расцвет?1 149 ответов
- Стыдно ли быть домохозяйкой?1 275 ответов
- Писать ли заявление в полицию на соседей снизу?166 ответов
- Есть ли бумеранг тем, кто разбил чужие семьи?807 ответов
- Еду покорять столицу!1 812 ответов
- Лягушка, которая барахталась, но не взбила масло155 418 ответов
- Большой скандал с соседями2 034 ответа
17 ответов
Последний —
Перейти
Должна быть причина... На ровном месте такого не бывает...
Непсихолог
погуглите 5 стадий переживания горя
на какой вы стадии?
на какой вы стадии?
Привет, за поддержкой можешь написать мне)
Как бы там ни было у вас есть мотивы такого поведения и вам лучше их найти. Очень часто мы и сами не замечаем собственных мыслей потому что живем на автопилоте. А вообще ваше состояние похоже на депрессию, я бы посоветовала вам пойти не к психологу, а к психотерапевту или психиатру, потому что депрессия серьезное заболевание и с его лечением не надо шутить у сомнительных специалистов.
Гость
Знакомо. Не надо себя карить за это, да такое случается, накапливаете энергию. Если уже задумываетесь об этом, то пора себя немножко раскачивать, через силу. Я так себя заставляю, иду на улицу, гуляю, слушая книги или музыку, в центр еду, смотрю больше познавательных фильмов, соглашаюсь на встречу с подругой, хотя очень не хочется, записалась на растяжку, просто чтобы вытащить себя из этого болота. Работу, сменила. Без усилий это конечно не случится, а психологи, удача если попадется хороший спец. Почитайте сами по психологии книжки.
Гость
Включи инстинкт самосохранения.
Гость
Как бы там ни было у вас есть мотивы такого поведения и вам лучше их найти. Очень часто мы и сами не замечаем собственных мыслей потому что живем на автопилоте. А вообще ваше состояние похоже на депрессию, я бы посоветовала вам пойти не к психологу, а к психотерапевту или психиатру, потому что депрессия серьезное заболевание и с его лечением не надо шутить у сомнительных специалистов.
На днях у меня крутились мысли, что мне не хватает заботы.
Я как-то с юности все сама тащу и еще решаю проблемы других.
В браке тоже у нас была подмена ролей - я зарабатывала, решала и прочее.
В общем, была очень глупа.
В какой-то момент у меня случился кризис, супруг не смог мне помочь.
Я ушла.
Сначала было хорошо, а сейчас меня стало накрывать.
Мне кажется, время ушло и сил уже нет.
Мужчинам нравятся ухоженные, веселые дамы.
Их можно понять.
А я что?
Мне кажется, я разучилась радоваться.
Простите за нытье.
Видимо, у меня и правда депрессия.
Я как-то с юности все сама тащу и еще решаю проблемы других.
В браке тоже у нас была подмена ролей - я зарабатывала, решала и прочее.
В общем, была очень глупа.
В какой-то момент у меня случился кризис, супруг не смог мне помочь.
Я ушла.
Сначала было хорошо, а сейчас меня стало накрывать.
Мне кажется, время ушло и сил уже нет.
Мужчинам нравятся ухоженные, веселые дамы.
Их можно понять.
А я что?
Мне кажется, я разучилась радоваться.
Простите за нытье.
Видимо, у меня и правда депрессия.
На днях у меня крутились мысли, что мне не хватает заботы.
Я как-то с юности все сама тащу и еще решаю проблемы других.
В браке тоже у нас была подмена ролей - я зарабатывала, решала и прочее.
В общем, была очень глупа.
В какой-то момент у меня случился кризис, супруг не смог мне помочь.
Я ушла.
Сначала было хорошо, а сейчас меня стало накрывать.
Мне кажется, время ушло и сил уже нет.
Мужчинам нравятся ухоженные, веселые дамы.
Их можно понять.
А я что?
Мне кажется, я разучилась радоваться.
Простите за нытье.
Видимо, у меня и правда депрессия.
Я как-то с юности все сама тащу и еще решаю проблемы других.
В браке тоже у нас была подмена ролей - я зарабатывала, решала и прочее.
В общем, была очень глупа.
В какой-то момент у меня случился кризис, супруг не смог мне помочь.
Я ушла.
Сначала было хорошо, а сейчас меня стало накрывать.
Мне кажется, время ушло и сил уже нет.
Мужчинам нравятся ухоженные, веселые дамы.
Их можно понять.
А я что?
Мне кажется, я разучилась радоваться.
Простите за нытье.
Видимо, у меня и правда депрессия.
Те, кто знает по чем фунт лиха в жизни, не ищут ухоженных и веселых,
а будут рады компании таких же видавших вИды людей.
а будут рады компании таких же видавших вИды людей.
Гость
Мне тоже 33, и тоже какое-то состояние разрушительное. Знаю что надо себя брать и заставлять все менять, потом втянешься. Надо начинать)
Гость
Депрессия. К психоневрологу, а не к психологу. Развод послужил толчком ко всему этому. Обожглись. Внутри пустота. Мужчин теперь подсознательно избегаете по этой причине. Дальнейшее будущее туманно. Вы себя в нем не видете, вы его боитесь. Алкоголь только усугубляет ситуацию и расшатывает психику. Всё это наслаивается и выливается в депрессию. Месяцок попить антидепессанты и жизнь заиграет новыми красками. А вот с
алкоголем надо завязывать. Он поднимает настроение только на время, потом становится хуже. Так и до панических атак не далеко. И вытаскивайте себя на улицу. В парке ходите, наматывайте круги. Физическая активность снимает стресс. Всё ещё будет хорошо, поверьте.
алкоголем надо завязывать. Он поднимает настроение только на время, потом становится хуже. Так и до панических атак не далеко. И вытаскивайте себя на улицу. В парке ходите, наматывайте круги. Физическая активность снимает стресс. Всё ещё будет хорошо, поверьте.
Непсихолог
На днях у меня крутились мысли, что мне не хватает заботы.
Я как-то с юности все сама тащу и еще решаю проблемы других.
В браке тоже у нас была подмена ролей - я зарабатывала, решала и прочее.
В общем, была очень глупа.
В какой-то момент у меня случился кризис, супруг не смог мне помочь.
Я ушла.
Сначала было хорошо, а сейчас меня стало накрывать.
Мне кажется, время ушло и сил уже нет.
Мужчинам нравятся ухоженные, веселые дамы.
Их можно понять.
А я что?
Мне кажется, я разучилась радоваться.
Простите за нытье.
Видимо, у меня и правда депрессия.
Я как-то с юности все сама тащу и еще решаю проблемы других.
В браке тоже у нас была подмена ролей - я зарабатывала, решала и прочее.
В общем, была очень глупа.
В какой-то момент у меня случился кризис, супруг не смог мне помочь.
Я ушла.
Сначала было хорошо, а сейчас меня стало накрывать.
Мне кажется, время ушло и сил уже нет.
Мужчинам нравятся ухоженные, веселые дамы.
Их можно понять.
А я что?
Мне кажется, я разучилась радоваться.
Простите за нытье.
Видимо, у меня и правда депрессия.
ну значит вас апатия от наложившегося длительного на стресс стресса
сейчас вы как бы отдыхаете
только вот закавыка - о себе вы заботитесь не очень полезным способом
и ждете чтобы о вас кто-то позаботился правильно, по-настоящему...
вам нужен принимающий теплый специалист может быть в гештальт методе или арт-терапии, типа песочной терапии
любые сенсорные техники (бассейн, йога, цигун, массаж и самомассаж) + витамины Качественные (уколы вит группы Б курсом, прием вит С и Д ежедневно из пищи это просто любому человеку нужно) + легкое позитивное общение + недлительные прогулки на солнце (никакого спорта!!!)
сейчас вы как бы отдыхаете
только вот закавыка - о себе вы заботитесь не очень полезным способом
и ждете чтобы о вас кто-то позаботился правильно, по-настоящему...
вам нужен принимающий теплый специалист может быть в гештальт методе или арт-терапии, типа песочной терапии
любые сенсорные техники (бассейн, йога, цигун, массаж и самомассаж) + витамины Качественные (уколы вит группы Б курсом, прием вит С и Д ежедневно из пищи это просто любому человеку нужно) + легкое позитивное общение + недлительные прогулки на солнце (никакого спорта!!!)
Автор
Записалась на завтра к психотерапевту.
Буду пробовать.
Большое вам спасибо, что ответили🙏
И этому форуму тоже спасибо, что есть возможность задать почти любой вопрос и выговориться.
Буду пробовать.
Большое вам спасибо, что ответили🙏
И этому форуму тоже спасибо, что есть возможность задать почти любой вопрос и выговориться.
.
Действие духов. В боге нет разрушения и уныния. А с мужчинами вообще завяжите. Целибат. Хоровод мутных кавалеров никого лучше не делает. Я ушла от мужа 5 лет назад, детей нет, тут же знакомилась на сайте, в итоге алкоголь, слёзы, пустота, всё не то. Сейчас понимаю, хватала не своё. Вам надо забыть про себя и начать служить людям - идите в волонтёры, сейчас нужны люди.
анна беланова
скажите вы вышли из этого состояния? если да то как?
Гость
ну значит вас апатия от наложившегося длительного на стресс стресса
сейчас вы как бы отдыхаете
только вот закавыка - о себе вы заботитесь не очень полезным способом
и ждете чтобы о вас кто-то позаботился правильно, по-настоящему...
вам нужен принимающий теплый специалист может быть в гештальт методе или арт-терапии, типа песочной терапии
любые сенсорные техники (бассейн, йога, цигун, массаж и самомассаж) + витамины Качественные (уколы вит группы Б курсом, прием вит С и Д ежедневно из пищи это просто любому человеку нужно) + легкое позитивное общение + недлительные прогулки на солнце (никакого спорта!!!)
сейчас вы как бы отдыхаете
только вот закавыка - о себе вы заботитесь не очень полезным способом
и ждете чтобы о вас кто-то позаботился правильно, по-настоящему...
вам нужен принимающий теплый специалист может быть в гештальт методе или арт-терапии, типа песочной терапии
любые сенсорные техники (бассейн, йога, цигун, массаж и самомассаж) + витамины Качественные (уколы вит группы Б курсом, прием вит С и Д ежедневно из пищи это просто любому человеку нужно) + легкое позитивное общение + недлительные прогулки на солнце (никакого спорта!!!)
Отличный совет. Нашла что-то для себя. Спасибо
Форум: Социальная жизнь
Всего: 145 260 тем
Новые темы за сутки: 46 тем
- Люди пишут гадости в соц сетях незнакомцам из-за тяжелой жизни, да?50 ответов
- Со мной никто не общвется везде6 ответов
- Переезд в Невинномысск29 ответов
- Что нужно обязательно сделать осенью7 ответов
- Переезд в Кисловодск6 ответов
- Что делать, если потерял телефон?6 ответов
- Считаете ли вы что люди слушающие рок умные люди?14 ответов
- Стоит ли переезжать с девушкой в другой город7 ответов
- Человечность3 ответа
- Острый меркантилит - неизлечим .. Случай в поликлиннике ..78 ответов
Популярные темы за сутки: 20 тем
- Острый меркантилит - неизлечим .. Случай в поликлиннике ..78 ответов
- Люди пишут гадости в соц сетях незнакомцам из-за тяжелой жизни, да?52 ответа
- Новые парни36 ответов
- Хочу стать содержанкой34 ответа
- Переезд в Невинномысск28 ответов
- Грузия vs Европа: переезд28 ответов
- Можно ли просить Бога о невозможном?28 ответов
- Чужие дети все таки бывают .. Горькая правда ..22 ответа
- Есть ли здесь маскулисты(ки)?17 ответов
- Считаете ли вы что люди слушающие рок умные люди?14 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Последние полгода у меня включился режим саморазрушения. Я могу напиваться посреди недели. Могу по два дня лежать в кровати, не моясь. Могу неделями заказывать еду. Почти ничего не интересно. Опять набрала вес. Вообще стала выглядеть потаскано. С мужчинами знакомится не хочу или боюсь.
От друзей и родственников и коллег умудряюсь это скрывать. Рассказываю про свою занятость и плохое самочувствие.
Я не знаю, как из этого вылезти. Последний психолог, с которым я общалась, ничего внятного и полезного мне не сказал. А денег они все стоят прилично. #психология #жизнь #нуженсовет