Я люблю страдать?

Недавно поймала себя на мысли, что не могу жить и не искать причину для беспокойства. Я невротик. Часто стала загоняться в последнее время из-за пустяков. Конечно, стоит пойти к психологу, но пока не могу себе этого позволить. По натуре я довольно эмоциональный и чувствительный человек. Стараюсь разбираться в том, что чувствую, о чем думаю. "Меньше думай" или "расслабься" - принципы для меня не подходящие. Но я не знаю уже, как с этим справляться. Будто бы меня никто по-настоящему не понимает. А еще не хочется докучать своими проблемами людям, поэтому часто коплю в себе.
Чувствую себя одинокой и несчастной моментами. Устала от себя и от своего нескончаемого потока мыслей и самоанализа.
Мне не хватает внимания. Да. Чего скрывать. А сейчас захотелось просто выговориться, зная, что возможно найду поддержку и трезвый взгляд со стороны. Как справляться с этим всем пока самостоятельным образом? #жизнь