Почле травли на работе боюсь людей. Никому не верю, не доверяю, всех подозреваю, что они хотят надо мной поиздеваться, боюсь всех. Что делать? #люди#травля
А никому и нельзя доверять ,только высшим силам .Люди,по сути,в большинстве-то ещё г
Гость
[1294360363]
#3
прокачать уверенность в себе и избавиться от не нужного страха и страх это именно тот балласт который может спровоцировать новую травлю по нарастающей и старайтесь научиться давать жесткий отпор способный напрочь отбить и отшибить охоту заниматься травлей и ваш страх это помощник для тех кто травит
Гость
[2874682135]
#5
Идите на единоборства.
Гость
[959548961]
#6
Берите пример с тех, кто над вами издевался. Начните копировать их, даже негативные их черты. Те, кто издевается - обычно уверенные в себе индивиды. Это поможет и вам стать уверенной. Представьте, что вы вселились в тело одной из ваших обидчиц и теперь должны вести себя как она, чтобы никто ничего не заподозрил. Вспоминайте их манеры в общении друг с другом и с окружающими, и начинайте вести себя так же. Очень скоро ваша самооценка поползет вверх, вы как бы ощутите себя отмщенной, а вашу прошлую личность, которую травили - безвозвратно ушедшей в прошлое.