Что с самооценкой?

Всем привет, хотела поделиться мыслями. На протяжении 2х отношений, которые длились по 2-3 года примерно заметила за собой, что я стараюсь всегда быть лучшей, всегда вкусно готовить, всегда чтобы было чисто, всегда, чтобы я была красива, ухоженна, всегда развиваться и быть интересной и Тд. Но с теми, с кем я была абсолютно меня не ценили, могли спокойно отпустить и пока сама не извинюсь, ничего не произойдёт. Я всегда вкладывалась в человека, поддерживала, выслушивала. В сексе тоже старалась быть лучше и сексуальней. Но с кем я была, они совершенно неидеальны, много себе позволяли и в какой то момент поняла что наверное я слишком много позволяю. В общем как вести себя в отношениях? Надо ли так отдаваться людям, быть проникновенной?