А какой последний пункт?
Вы мужчина, вам 28, это вообще ерунда, на вас лет до 45 будут совершенно искренне заглядываться женщины разного калибра, приведите себя в порядок, стиль там, прическа, зал и все будет, планку просто сильно не завышайте и будет вам девушка и ребенок, семья
А вообще, посмотрите по сторонам или даже на этом форуме, 100500 тем про одиночество, измены и тп, не вы один маетесь и ничего, накатило-купи пироженку, включи комедию, кальян покури, с другом погуляй и глядишь отвлечешься