Сложности в разговорах с людьми

Друзья, всем привет! Столкнулся для себя с огромной проблемой, на которую раньше не обращал внимания. Дело в том, что мне очень сложно поддерживать с людьми беседу "ни о чем" То есть, я иду в магазин, либо куда угодно и коммуницирую с людьми только по делу, а в момент когда разговор выходит за рамки, переходя в пространную беседу "ни о чем" шутливой формы, я не знаю что сказать, впадаю в ступор, чувствую себя глупцом. Подскажите как решить такую проблему, что посоветуете, ведь хочется легкого и непринужденного общения с людьми. Если можете посоветовать дельные книги по этой теме - буду рад, либо же ваши личные советы с радостью прочту. #общение