Не могу выйти из дома, за 3 мес вышла 5 раз

Мне 20 лет, отработала полгода и уволилась, думаю месяц отдохну и найду работу поближе, но уже 3 месяц я сижу дома, 4й пойдет, я вообще никуда не выхожу, даже в комнату принесу еды, чтобы на кухню лишний раз не ходить, дверь всегда закрыта, живу с братом, он постоянно где-то, заказываю еду и прочее доставкой, выходила когда мама просила и то через слезы, подруг особо нет, есть парень, вообще с ним никуда не ходим, я просто тупо лежу, сначала я занималась спортом дома, рисовала, массажи для лица делала и мне было супер, но сейчас я этого не делаю и только сейчас дошло что у меня проблемы, я уже не просто не хочу выходить, а боюсь, взглядов людей, что они обо мне подумают, красивых девушек, ведь я себя сравниваю с ними, я начала много плакать не знаю даже из-за чего, выгляжу тоже как труп, бледная, синяки под глазами, уставшая, хотя ничего не делаю, я просто не знаю и кажется что я схожу с ума