Сон во время шума соседей, и в любых обстоятельствах

Лично я бы устроила ей головомойку . Хотя я не конфликтная , но бывает ставлю людей на место .

3 гола головомойки, она неодэкаатно реагирует, и не слушает когда я начинаю ей что гоаорить, или орать, и она потом на все делает еше хуже, и спецально переодически.

Полицию ночью вызывайте

Если ночью соседи грохочут,то вызовите полицию на нарушение тишины.
А днём имеют право шуметь.Смените ватные беруши на резиновые.
Сходите к неврологу,пусть выпишет помощь.Не обращать внимание на шум учатся с младенчества,взрослому не научиться или нужно сильно
уставать,чтобы валиться с ног и засыпать сидя,стоя,на ходу,не обращая внимание на шум.

В Полицию подавала заяву, но они меня обманули, и не стали ей заниматься.... Толка нет от полиции,.. Это про них долгая история. На эту "пяточницу - громыхальщицу" не действует полиция 🤦‍♀️🙉🙈.

Не ужели и вправда не научиться спать при любом шуме? 😥😢😓Я бы очень хотела научиться!! Но, меня мама с детсва укладывала спать в идеальной тишине, а папа внушил что тиканье часов мешает сну🤦‍♀️, и теперь даже часы мешают спать когда тикают☹️! А, мама всегда ругалась когда я ходьбой по квартире мешала спать! Ужас, я в такой такой среде выросла, когда если кто спит, то должна быть тишина и покой! 😓Жаль, что тяжело исправиться, и наладиться мозги на нужный лад, но должен же быть какой - то способ????!!!!!

Я выросла в семье где меня учили спать в тишине, а пама ругалась, когда я мешаю ей спать, и даже часы тикают когда, они теперь тоде мешают спать, к этому меня приучил папа. Дожен ведь быть спомоб научиться спать при шуме???!!!

Попробуйте попринимать мелатонин. Лично мне хорошо помогает. Брала себе эваларовский. Это лекарственное средство. С ним хорошо засыпаю и легко просыпаюсь. Днем потом нет чувства разбитости и сонливости.

Это не вам мозги нужно налаживать! А соседке! Она отбитая на всю башку! Поэтому эй спать не надо! У меня тоже такие соседи не спят никогда! Ни в 2 ночи не в 4 не в 6 утра в 8 утра начинают пылесосить! А мне сон нужен как норманому человеку 8-10 часов и не рваный когда помозгам стучат каждые пять минут, а нормальный! Дешебешников так готовят к войне, не дают им спать! Как только они засыпают им начинают бить по мозгам и они становятся отбитыми на всю башку машинами для убийств!

Здравствуйте! У меня похожая ситуация. В квартиру сверху, которая сдаётся, въехала семейка, которая грохочет, топает, двигает, скрипит полом день и ночь. Я не могла спать ночью в своей кровати. Много раз просыпалась с сердцебиением. Утром была сильная слабость и разбитость. Ходила к ним несколько раз. Мужик говорил, что они ничего не делают. И все продолжалось. Писала жалобу в полицию. К ним приходил участковый, толку ноль. Грохочет мужик, его жена и дочь 8-10 лет. Я перебралась спать на кухню, они и там умудрялись ночью грохотать. В итоге сейчас сплю в коридоре на матрасе, стала высыпаться, сон наладился. Купила им в потолок виброколонку. Так что если есть куда перейти, чтобы наладить сон, переходите (лоджия, коридор, кухня..) К таким шумам не привыкнешь, можно от них заболеть, ищите решение!

И ещё поверх беруш можно надевать наушники строительные шумоподавляющие. Я в них хорошо засыпаю. Можно подключить белый шум. Но все это с условием, что вы найдёте место для сна, где нет шумов от этой соседки. Нервная система должна успокоится. У меня на это ушёл почти год.

Мне вас жаль, вам пришлось спать в коридоре и на кухне 😢. У меня сейчас уехали эти соседи на длительное время, и я от них отдыхаю. 😊👍Благодарю вас за отклик. 🙏

Я не могу спать спать в строительных наушниках, так - как они объёмные, но я так делаю как вы только когда отдыхаю от шума соседей.

У меня тоже самое.....