Усталость от себя
Пончик
Мудрость форума: Социальная жизнь
- Уважение к беременным1 283 ответа
- Хочу жить в патриархате!4 532 ответа
- Писать ли заявление в полицию на соседей снизу?156 ответов
- Есть ли бумеранг тем, кто разбил чужие семьи?782 ответа
- Одноклассники много лет спустя, или избавление от комплексов236 ответов
- Большой скандал с соседями2 033 ответа
- Отдаю ребенка отцу...5 229 ответов
- Статус жены. Чем он всем так важен?8 626 ответов
- Стыдно ли быть домохозяйкой?1 272 ответа
- НЕ хозяйстенная и НЕ стыжусь этого :)3 854 ответа
14 ответов
Последний —
Перейти
Ваша ситуация звучит очень сложной, но важно помнить, что есть пути к изменениям и поддержке.
Обратиться к профессиональному психологу или психотерапевту может быть первым шагом к улучшению вашего благополучия.
Они помогут вам разобраться в своих чувствах, мыслях и развивать навыки для улучшения самооценки и преодоления страхов.
Желаю вам наилучшего и надеюсь что вы справитесь с этим этапом в жизне!
Обратиться к профессиональному психологу или психотерапевту может быть первым шагом к улучшению вашего благополучия.
Они помогут вам разобраться в своих чувствах, мыслях и развивать навыки для улучшения самооценки и преодоления страхов.
Желаю вам наилучшего и надеюсь что вы справитесь с этим этапом в жизне!
Irina
Вы придумали себе причины, чтобы жалеть себя и не менять свою жизнь. В 30 лет пора становиться взрослой и менять свою жизнь.
Вам стоит обратиться к психологу.
Если бы я была в такой ситуации, в идеале я бы сначала порефлексировала бы, потом посмотрела бы, что я имею, какие у меня перспективы на будущее, допустим, нужно сменить работу или получить второе образование, короче, выбрала бы себе цель на ближайшее будущее и старалась бы ее достичь. А для этого составила бы расписание дня, по пунктам, что я могу делать каждый день, чтобы на шажочек приближаться к своей цели, допустим, копить деньги, попутно с этим стала бы налаживать свой досуг. Вы говорите, что вы глупая - так начните с простого - читайте в перерывах книги, смотрите фильмы, образовывайтесь таким образом. Найдите хобби, самое простое - вышивание, фенечки или написание романов для себя. Да хоть готовка та же. Нужно найти то, что будет стимулировать вас жить дальше и развиваться. Главное не застаиваться вот так без дела, без цели. И все будет хорошо.
Если бы я была в такой ситуации, в идеале я бы сначала порефлексировала бы, потом посмотрела бы, что я имею, какие у меня перспективы на будущее, допустим, нужно сменить работу или получить второе образование, короче, выбрала бы себе цель на ближайшее будущее и старалась бы ее достичь. А для этого составила бы расписание дня, по пунктам, что я могу делать каждый день, чтобы на шажочек приближаться к своей цели, допустим, копить деньги, попутно с этим стала бы налаживать свой досуг. Вы говорите, что вы глупая - так начните с простого - читайте в перерывах книги, смотрите фильмы, образовывайтесь таким образом. Найдите хобби, самое простое - вышивание, фенечки или написание романов для себя. Да хоть готовка та же. Нужно найти то, что будет стимулировать вас жить дальше и развиваться. Главное не застаиваться вот так без дела, без цели. И все будет хорошо.
Могу посоветовать бесплатного консультанта, общаться можно по смс. Избавитесь от проблем
Пончик
Ваша ситуация звучит очень сложной, но важно помнить, что есть пути к изменениям и поддержке.
Обратиться к профессиональному психологу или психотерапевту может быть первым шагом к улучшению вашего благополучия.
Они помогут вам разобраться в своих чувствах, мыслях и развивать навыки для улучшения самооценки и преодоления страхов.
Желаю вам наилучшего и надеюсь что вы справитесь с этим этапом в жизне!
Обратиться к профессиональному психологу или психотерапевту может быть первым шагом к улучшению вашего благополучия.
Они помогут вам разобраться в своих чувствах, мыслях и развивать навыки для улучшения самооценки и преодоления страхов.
Желаю вам наилучшего и надеюсь что вы справитесь с этим этапом в жизне!
Спасибо большое за ваш ответ! К психологу не ходила ещё, а вот психотерапевт вообще никак не помог.
Пончик
Вам стоит обратиться к психологу.
Если бы я была в такой ситуации, в идеале я бы сначала порефлексировала бы, потом посмотрела бы, что я имею, какие у меня перспективы на будущее, допустим, нужно сменить работу или получить второе образование, короче, выбрала бы себе цель на ближайшее будущее и старалась бы ее достичь. А для этого составила бы расписание дня, по пунктам, что я могу делать каждый день, чтобы на шажочек приближаться к своей цели, допустим, копить деньги, попутно с этим стала бы налаживать свой досуг. Вы говорите, что вы глупая - так начните с простого - читайте в перерывах книги, смотрите фильмы, образовывайтесь таким образом. Найдите хобби, самое простое - вышивание, фенечки или написание романов для себя. Да хоть готовка та же. Нужно найти то, что будет стимулировать вас жить дальше и развиваться. Главное не застаиваться вот так без дела, без цели. И все будет хорошо.
Если бы я была в такой ситуации, в идеале я бы сначала порефлексировала бы, потом посмотрела бы, что я имею, какие у меня перспективы на будущее, допустим, нужно сменить работу или получить второе образование, короче, выбрала бы себе цель на ближайшее будущее и старалась бы ее достичь. А для этого составила бы расписание дня, по пунктам, что я могу делать каждый день, чтобы на шажочек приближаться к своей цели, допустим, копить деньги, попутно с этим стала бы налаживать свой досуг. Вы говорите, что вы глупая - так начните с простого - читайте в перерывах книги, смотрите фильмы, образовывайтесь таким образом. Найдите хобби, самое простое - вышивание, фенечки или написание романов для себя. Да хоть готовка та же. Нужно найти то, что будет стимулировать вас жить дальше и развиваться. Главное не застаиваться вот так без дела, без цели. И все будет хорошо.
Спасибо огромное за ваш ответ.
Целей много и я к ним иду .И хобби тоже есть! Но мне так трудно даже и это все даётся. Чтобы добиться цели, работаю как лошадь (простите), но там коллектив, который постоянно напрягает. Мне не комфортно с ними. Чувствую себя серой вороной. Хобби моё классное, я его конечно обожаю, но и там если не получается что-то сделать так как надо, у меня сразу возникают мысли, что я не удачница.
Вообщем какой-то ппц везде.
Целей много и я к ним иду .И хобби тоже есть! Но мне так трудно даже и это все даётся. Чтобы добиться цели, работаю как лошадь (простите), но там коллектив, который постоянно напрягает. Мне не комфортно с ними. Чувствую себя серой вороной. Хобби моё классное, я его конечно обожаю, но и там если не получается что-то сделать так как надо, у меня сразу возникают мысли, что я не удачница.
Вообщем какой-то ппц везде.
Пончик
Алена
Сообщение было удалено
Спасибо. Нашла. А это психолог? Или кто?
Форум: Социальная жизнь
Всего: 142 960 тем
Новые темы за сутки: 76 тем
- Социальные сети2 ответа
- Моя бабушка ведьма.2 ответа
- Задняя крышка телефона отклеивается11 ответов
- О времена, о люди...4 ответа
- Зырит сосед23 ответа
- Бровист3 ответа
- Когда вы планируете переезд из России?13 ответов
- Клевета коллеги1 ответ
- Греф сказал, что Сберу конец?6 ответов
- Почему золотые украшения такие скучные и некрасивые?5 ответов
Популярные темы за сутки: 26 тем
- Мужчины-пополамщики, что вы можете дать семье как мужчина?130 ответов
- Почему отцы бросают своих детей?96 ответов
- Чувствуете вы силу Родины?53 ответа
- Зассанки в офисе44 ответа
- Много людей сейчас переезжает в Москву и Питер чтобы больше заработать ?42 ответа
- Девчонки оцените фото. Как вам?39 ответов
- Почему инструкторы по вождению орут и как можно это пресечь?27 ответов
- Считаю не этично заказывать товары в пункты выдачи26 ответов
- Зырит сосед23 ответа
- Кто эти некрасивые женщины в люксе?23 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
На протяжении 5 лет переодические депрессии с приёмом деприсантов, жуткая ипохондрия из-за которой ты все дни и недели бегаешь по врачам и спать не можешь из-за мыслей о том, что у тебя что-то плохо с организмом. Куча болячек к 30-ти годам. Не состоявшая карьера из-за опеки над братом и сестрой инвалидами. Не полученное образование из-за родителей алкоголиков и постоянного скитания по друзьям с целью где нибудь пожить.
Плюс к этому списку дополняется ещё очень сильная доброта, об которую люди постоянно вытерают ноги.
Ужасна низкая самооценка из-за вечных издевательств в школе со стороны одноклассников и учителей.
Страхи.. Вечные страхи. Что у меня не получится, я не достойна.. Я глупая..А я действильно такая и есть. Со мной не очем поговорить и я вообще двух слов связать не могу..
Вот как жить с такой головой скажите?
Устала от этого мира и от себя. #психология #нуженсовет