Я иногда очень грубая

я стала очень грубая не могу понять с какого момента я такой стала, хотя мне и раньше говорили что я очень грубая, но я не такая правда я внутри очень ранимая и слабая, а снаружи лёд, что мне делать хочу избавиться от этой черты не хочу вечно ходить злой, хотя я сама росла не в очень благополучной семье, тоже были очень грубыми и холодными, но я не хочу быть такой, теперь я вышла замуж и иногда в мой адрес прилетает это, и меня это очень задевает это мое больное место, мне становится очень обидно, но я бываю грубая только когда этого заслужили. Да и я сама по жизни пессимист нежели оптимист, хотя иногда проявляются и оптимистические стороны, на самом деле я очень добрая и ранимая а внутри слабая, но когда я слышу такое… что мне люди говорят что ты очень твёрдая и стойкая но эта не так😔 как хочется побороть этот характер и не быть грубой похожей на своих родителей но иногда не получается