Работа и семья

Такая я же как вы… и тоже не представляю..а хочется

Подобное притягивает подобное.

Они просто умеют скорее всего распределять время. Уделяя его как работе, так и себе

Здравствуйте. Как-то успевали же раньше. 😉Успехов.

умственная...
Ну вот водителю, например, стоит высыпаться. Внимательность, концентрация связаны с полноценным сном
Творческий, медицинский труд, труд управленцев - умственный..
Однако, не все высыпаются, не все заняты лишь работой
Вы пишите, что приходите фактически лишь спать.
Едневно не раньше 12, ну в час уже спишь?
Труд студентов тоже умственный... Гм.. Все ли они только учатся и спят?
Не понятно

Меньше спи! Ложись раньше, ставь будильник, чтобы выспаться 4-5часов.
Заставь себя встать - и удача, у тебя образуется 4-5 часов свободного времени! Чтобы покушать, отдохнуть, собраться с мыслями, сделать работу по дому и т.д. А еще можно и личную жизнь организовывать...
И не только дома, но и на работе тоже. Ведь жизнь-то идёт.
Или ты думаешь работа отдельно, отношения отдельно?
Вот такого никогда не бывает. Работа - это часть тебя и твоей жизни, как и отношения. Оно всё неразрывно связано и между собой, и с судьбой.