Часто ли вы себя хвалите? И за что? Ведь такие поводы можно найти каждый день, просто мы их либо не замечаем, либо обесцениваем. А вы попробуйте найти в себе то, за что можете сказать: “Да я молодец!” И всегда в первую очередь хвалите себя, благодарите. Так вы будете замечать свои достижения, изменения и рост. Это очень важно! Попробуйте!
Прям заведите блокнот, в который каждый день записывайте слова благодарности самому себе, свои достижения. Не обесценивайте их. Важно подмечать любую мелочь, любое старание и завершенное дело. Вот увидите, как это приятно и поднимает собственную значимость.
А кто уже хвалит себя, расскажите о своих заслугах.
#самооценка #психология
Пёрнул сегодня громче чем вчера
Зарезолвил конфликты и создал мерж реквест девелоп в свою фичу.
Хотя очень хочу спать после демо вчера вечером
Хоть я и проспала первые три пары, но встала и пошла на четвертую! Я молодец! Вот гренки себе подарила,чаёчек пью, жизнь прекрасна
1. Я заканчиваю 4-ый курс института (в 30 лет поступила ), после перерыва. До этого закончила колледж и пошла работать.
2. Поменяла работу на высокооплачиваемую - добилась, стремилась к этому.
3.Получила повышение по должности
4. Купила квартиру в том году (частично в ипотеку)
5. Сделала ремонт
5. Купила мебель, технику
Хвалю себя я и целую и обнимаю, я у себя одна такая любимая 🥰
Ой, я всегда себя хвалю - сам себя не похвалишь - никто не похвалит, хотя и такое происходит часто
Хорошая идея. Сегодня я многое сделала - решила дела по ремонту, с детьми позанималась, сходила в тренажерку - так что - я молодец!
Честно, заставили задуматься. Ведь я правда не придаю никакого значения тем многим делам, которые делаю. Столько всего, а мне все кажется, что это пустяк. А когда все вспомнила, то ого-го получается. Спасибо вам. Подняли настроение
Зарезолвил конфликты и создал мерж реквест девелоп в свою фичу.
Хотя очень хочу спать после демо вчера вечером
не все поняла, но вы молодец)))
Хоть я и проспала первые три пары, но встала и пошла на четвертую! Я молодец! Вот гренки себе подарила,чаёчек пью, жизнь прекрасна
👍
1. Я заканчиваю 4-ый курс института (в 30 лет поступила ), после перерыва. До этого закончила колледж и пошла работать.
2. Поменяла работу на высокооплачиваемую - добилась, стремилась к этому.
3.Получила повышение по должности
4. Купила квартиру в том году (частично в ипотеку)
5. Сделала ремонт
5. Купила мебель, технику
Хвалю себя я и целую и обнимаю, я у себя одна такая любимая 🥰
Вы прям глобально! Здорово!
Ой, я всегда себя хвалю - сам себя не похвалишь - никто не похвалит, хотя и такое происходит часто
все так
Хорошая идея. Сегодня я многое сделала - решила дела по ремонту, с детьми позанималась, сходила в тренажерку - так что - я молодец!
Вот! И также продолжайте!
Честно, заставили задуматься. Ведь я правда не придаю никакого значения тем многим делам, которые делаю. Столько всего, а мне все кажется, что это пустяк. А когда все вспомнила, то ого-го получается. Спасибо вам. Подняли настроение
Супер! Я рада!