Устала выходить из зоны комфорта

Вот все говорят - выходи мол из зоны комфорта. И я как-то приняла это слишком буквально. В итоге я почти забыла что такое комфорт в принципе. Как это получается: я в свои выходные всё время чувствую что теряю время. То есть если я просто сижу дома и ничего не делаю я понимаю что время уходит сквозь пальцы, а ведь вокруг столько возможностей - можно сходить погулять, в лес, на речку, на шоппинг, на концерт, съездить в соседний город и т д, (зимой попроще). И когда я ничего не делаю меня начинает мучить совесть. Отпуска это вообще ад, я никогда так не устаю как во время отпуска. Я пытаюсь выжать каждую минутку с пользой. Я просто устала *** как. Как всё вернуть обратно? Чтоб сидеть дома весь день и не париться об этом?? #теряювремя #мучаетсовесть