Как состоять в браке без тревоги?
Ксюша
Мудрость форума: Семья
- Внебрачный ребенок мужа: что с ним делать?10 094 ответа
- Брак после 10и лет. Какой он у вас?249 ответов
- Рассталась с мужем, онкология361 ответ
- Как укротить мужа?8 052 ответа
- У мужа родился сын на стороне. Я просто в шоке234 ответа
- Нашла, называется, отца своему ребёнку...279 ответов
- Как создать условия для успешной карьеры мужа?354 ответа
- Жена бездарно потратила деньги на увядшую красоту309 ответов
- Обязанности жены434 ответа
- Испортились отношения с мужем после аборта821 ответ
8 ответов
Последний —
Перейти
Проблема в том, что тревога сама себя подпитывает. Вы проверяете, ищете доказательства опасности, и чем больше проверяете,тем сильнее тревога. И доверие не возвращается через контроль, оно возвращается через опыт стабильности и подтверждения безопасного поведения.Что реально можно делать? Перестать пытаться доказать себе через проверку соцсетей, что все нормально. Вместо этого фиксировать факты: он не изменяет, доступ есть, секретов нет, измен уже давно не было. Когда накручиваете - проговаривать: “Сейчас это тревога, а не факт. Он не сделал ничего, что бы мне угрожало”.
Можно вместе выработать ритуалы доверия: честные разговоры без обвинений, обсуждение тревожных мыслей, договоренности, где оба участвуют, но без постоянного контроля. Если тревога слишком сильная, то пишите, будем работать над вашей проблемой
Можно вместе выработать ритуалы доверия: честные разговоры без обвинений, обсуждение тревожных мыслей, договоренности, где оба участвуют, но без постоянного контроля. Если тревога слишком сильная, то пишите, будем работать над вашей проблемой
Гость
Ты псих
Лечись
Лечись
Гость
На работу иди
Гость
Зря вы это делаете,что следите за ним,выслеживание,ревнуете.Надо держать себя,не показывать.Иначе ему все это надоест и он не может,уйти от вас.Коода ревнует его,вы показываете себя неуверенной.А надо показать себя уверенной,что вам все равно.Вы погрязли в ревности,ссорах.Не лучше ли вам заняться собою,своим внешним видом.Сходить в салон красоты,поменять цвет волос,прическу,макияж.Купить себе новое платье.?Или найти для себя хобби:танцы,рисование,вязание,дизайнер.Чем растворяться в жизни своего мужчины.И только думать об изменах и ревности?Или идите в клуб по интересам Будете там общаться,некогда будет думать о ревности .Меняйте в себе что-,то. Встречайтесь с подругами,чем сидеть дома и выяснять отношения.
Гость
А как вы поженились чтобы без поводов для развода? Наверное, у вас с собачками и кошечками браки разрешены....
Гость
Меня жена лет 7 ревновала. Четыре из них после рождения ребенка. Даже в телефон мой как то заходила. Меня это тоже сильно напрягало и ругались тоже. Но потом успокоилась. Уже 5 лет живём спокойно и доверяем друг другу. Вот так бывает)
возможно стоит обратиться к психологу,чтобы избавится от этого постоянного ощущения, так жить действительно тяжело
Гость
Чтобы не ревновать и не тревожиться, нужно быть самодостаточной, крепко стоять на ногах, внешне нравится себе и окружающим и любить его меньше, чем Вы любите его. Очень крепко любить мужа - вредить свой себе. Думаю 99% мужчин способны на измены и предательство.
Форум: Семья
Всего: 94 700 тем
Новые темы за сутки: 27 тем
- "Жизнь" со свекровью2 ответа
- Женат, но много подруг1 ответ
- Как принять равнодушие мужа?3 ответа
- Теперь я стала послушной женой2 ответа
- Муж меня ударил7 ответов
- Я не люблю свою семью4 ответа
- Измена любимой жене12 ответов
- Институт семьи устарел97 ответов
- Сойтись с бывшим супругом, но во время раздельной жизни успели повстречаться с другим - приемлимо ли это?9 ответов
- Это на самом деле тяжело...11 ответов
Популярные темы за сутки: 14 тем
- Из-за мужа я стала подавлять свои хотелки189 ответов
- Сухая жизнь с мужем112 ответов
- Институт семьи устарел97 ответов
- Живу с МЧ младше меня на 5 лет, есть ребенок от первого брака78 ответов
- Жена разлюбила61 ответ
- Муж стал подвозить коллегу по работе53 ответа
- Бывший муж, и новый мужчина. Взгляд со стороны46 ответов
- Муж изменил, а я не могу его отпустить21 ответ
- Муж разлюбил?18 ответов
- Устала от мужа, свекрови16 ответов
Следующая тема
Мы любим друг друга, разводиться никогда не было повода. Ссоримся часто, но мне кажется все ругаются, без этого никак. Самое главное что миримся и живем дальше.
#недоверие #ревностьЯ сама по себе очень тревожная личность, могу накрутить себя без повода, начать думать о плохом, следить или ревновать своего партнёра.
Муж мой тоже ревнует, но делает это не так часто и в основном не так следит за моими социальными сетями, как я.
Меня и его это уже напрягает, надоедает. В прошлом до брака, в начале знакомства, мужчина изменил мне со своей бывшей, а я общалась с другими парнями, потому что не понимали, к чему приведут эти отношения и забили. В итоге у нас все стало серьёзно, мы поженились и больше повода нет.
Доступ к соц сетям, все имеется. Секретов нет. Но я не могу перестать себя накручивать. Что делать в такой ситуации? Вернётся ли доверие? У кого так было?