Как состоять в браке без тревоги?
Ксюша
Мудрость форума: Семья
- Испортились отношения с мужем после аборта833 ответа
- Надоело кормить родственников!432 ответа
- Второй ребёнок в однокомнатной хрущёвке341 ответ
- Бывший муж не хочет отписывать свою долю на ребенка355 ответов
- А вы бы в моей ситуации ушли от такого мужа?366 ответов
- Родственница хочет заехать в гости проездом189 ответов
- Измена жены. Брак 20 лет19 945 ответов
- Жена бездарно потратила деньги на увядшую красоту309 ответов
- Обязанности жены437 ответов
- Нашла, называется, отца своему ребёнку...283 ответа
8 ответов
Последний —
Перейти
Проблема в том, что тревога сама себя подпитывает. Вы проверяете, ищете доказательства опасности, и чем больше проверяете,тем сильнее тревога. И доверие не возвращается через контроль, оно возвращается через опыт стабильности и подтверждения безопасного поведения.Что реально можно делать? Перестать пытаться доказать себе через проверку соцсетей, что все нормально. Вместо этого фиксировать факты: он не изменяет, доступ есть, секретов нет, измен уже давно не было. Когда накручиваете - проговаривать: “Сейчас это тревога, а не факт. Он не сделал ничего, что бы мне угрожало”.
Можно вместе выработать ритуалы доверия: честные разговоры без обвинений, обсуждение тревожных мыслей, договоренности, где оба участвуют, но без постоянного контроля. Если тревога слишком сильная, то пишите, будем работать над вашей проблемой
Можно вместе выработать ритуалы доверия: честные разговоры без обвинений, обсуждение тревожных мыслей, договоренности, где оба участвуют, но без постоянного контроля. Если тревога слишком сильная, то пишите, будем работать над вашей проблемой
Гость
Ты псих
Лечись
Лечись
Гость
На работу иди
Гость
Зря вы это делаете,что следите за ним,выслеживание,ревнуете.Надо держать себя,не показывать.Иначе ему все это надоест и он не может,уйти от вас.Коода ревнует его,вы показываете себя неуверенной.А надо показать себя уверенной,что вам все равно.Вы погрязли в ревности,ссорах.Не лучше ли вам заняться собою,своим внешним видом.Сходить в салон красоты,поменять цвет волос,прическу,макияж.Купить себе новое платье.?Или найти для себя хобби:танцы,рисование,вязание,дизайнер.Чем растворяться в жизни своего мужчины.И только думать об изменах и ревности?Или идите в клуб по интересам Будете там общаться,некогда будет думать о ревности .Меняйте в себе что-,то. Встречайтесь с подругами,чем сидеть дома и выяснять отношения.
Гость
А как вы поженились чтобы без поводов для развода? Наверное, у вас с собачками и кошечками браки разрешены....
Гость
Меня жена лет 7 ревновала. Четыре из них после рождения ребенка. Даже в телефон мой как то заходила. Меня это тоже сильно напрягало и ругались тоже. Но потом успокоилась. Уже 5 лет живём спокойно и доверяем друг другу. Вот так бывает)
возможно стоит обратиться к психологу,чтобы избавится от этого постоянного ощущения, так жить действительно тяжело
Гость
Чтобы не ревновать и не тревожиться, нужно быть самодостаточной, крепко стоять на ногах, внешне нравится себе и окружающим и любить его меньше, чем Вы любите его. Очень крепко любить мужа - вредить свой себе. Думаю 99% мужчин способны на измены и предательство.
Форум: Семья
Всего: 480 070 тем
Новые темы за сутки: 121 тема
- Женитьба на европейкеНет ответов
- Жена не хочет на море2 ответа
- Мама отчитала мужа за мой внешний вид1 ответ
- Счастье - оно всегда одинаковое3 ответа
- Как начать доверять снова?5 ответов
- Я считаю, что брак без страсти и денег - это просто соседство31 ответ
- Я чувствую себя виноватой за развод10 ответов
- Жизнь после развода8 ответов
- Муж странно пошутил про убийство сына22 ответа
- Брат обиженка3 ответа
Популярные темы за сутки: 46 тем
- Вы действительно хотите этого?52 ответа
- Муж на сво решил что мы должны расстаться43 ответа
- Замужем, но хочу все бросить и уйти32 ответа
- Я считаю, что брак без страсти и денег - это просто соседство31 ответ
- Муж странно пошутил про убийство сына22 ответа
- Ужасно раздражает пьяный муж22 ответа
- Муж, ревность и одежда14 ответов
- Почему изменяют в браке12 ответов
- Я чувствую себя виноватой за развод10 ответов
- Жизнь после развода8 ответов
Следующая тема
Мы любим друг друга, разводиться никогда не было повода. Ссоримся часто, но мне кажется все ругаются, без этого никак. Самое главное что миримся и живем дальше.
#недоверие #ревностьЯ сама по себе очень тревожная личность, могу накрутить себя без повода, начать думать о плохом, следить или ревновать своего партнёра.
Муж мой тоже ревнует, но делает это не так часто и в основном не так следит за моими социальными сетями, как я.
Меня и его это уже напрягает, надоедает. В прошлом до брака, в начале знакомства, мужчина изменил мне со своей бывшей, а я общалась с другими парнями, потому что не понимали, к чему приведут эти отношения и забили. В итоге у нас все стало серьёзно, мы поженились и больше повода нет.
Доступ к соц сетям, все имеется. Секретов нет. Но я не могу перестать себя накручивать. Что делать в такой ситуации? Вернётся ли доверие? У кого так было?