Как жить после тяжелого брака

пожалуйста, не осуждайте меня за моё решение. я была слишком наивна и податлива, сейчас я уже осознаю большинство своих ошибок. почти год назад, в 19 лет я вышла замуж. сейчас мне 20. за этот год я прожила очень много моральных падений, ведь человек, который меня позвал, казался таким добрым, понимающим, верным, а в браке всплыли его темные и очень неприятные стороны. я никогда не мечтала стать женой или матерью, но он позвал очень быстро и настойчиво, свадьбы у нас не было, так как он служит на сво и мы «не успевали», предложения тоже. просто потому что он не захотел его делать. спустя время словно сам Бог начал посылать мне подсказки о том, какой это человек, а ещё позже я столкнулась с изменами (в интернете он постоянно сидел на сайтах знакомств, заводил отношения на расстоянии, собирал коллекцию интим-фото от других девушек), лудоманией (он получает зарплату около 250 тыс и все сливает на ставки, мне и семье он говорил о том, что все уходит на службу), а в следующих отпусках и с побоями. до того, как все всплыло, он заставил меня отказаться от учебы, запретил работать, но денег мне не давал, потому что я «не заслуживала». этот человек требовал от меня полной вовлеченности и подчинения. за этот год у меня возникло ощущение, будто часть моей личности безвозвратно стерлась. финальным толчком для того, чтобы я его везде заблокировала и рассталась стало то, что я узнала: во время интима он фотографировал меня, делал из этого стикеры и рассылал кому-то. точно знаю, что присылал своим любовницами, дабы посмеяться надо мной и выставить девушкой с пониженной соц ответственностью, но возможно он присылал это друзьям. таких случаев очень много, но я хочу сказать не о них. я хочу получить совета. после этого всего я стала серой неуверенной в себе мышью, которая не выходит на улицу, у которой нет друзей. есть единственная дорогая мне подруга, которая живёт в другом городе. я чувствую себя так, будто я уже совсем никому не буду нужна, я забыла многое из того, что знала раньше, когда увлекалась наукой и культурой, я уже будто бы и не такая привлекательная, как до него. а ещё я болею: у меня впч. узнала спустя месяц после заключения брака. если у кого-то был похожий опыт в жизни, поделитесь, как вы встали на ноги.