Муж при каждой ссоре говорит про развод

Ты спрашиваешь: "У него шизофрения? Нарцисс?" Давай разберём, почему так происходит и что с этим делать. Это не шизофрения. Это расщепление — защитный механизм психики, при котором человек не может удерживать противоречия. Для него существует только "чёрное" и "белое". Сейчас ты хорошая — он тебя обожает. Ты сказала что-то не то — ты сразу плохая, "тварь", "***", и он готов тебя уничтожить. Внутри него живёт маленький мальчик, который когда-то не вынес чьей-то злости и научился делить мир на "абсолютно хороших" и "абсолютно плохих". Любой конфликт для него — катастрофа, потому что он не умеет злиться и оставаться в контакте. Это не случайность. Это бессознательная проверка: "Выживешь ли ты без меня? Докажи, что я нужен". Когда он блокирует тебя в чужом городе без денег, он ставит тебя в ситуацию беспомощности, чтобы потом прийти и спасти. Или чтобы наказать за то, что посмела с ним не согласиться. Это инфантилизм — он ведёт себя как ребёнок, который в злости ломает игрушку, а потом плачет, что она сломалась.
Шаг первый: перестать искать логику там, где её нет.
Ты пытаешься понять его словами, а он живёт эмоциями. Он не может объяснить, потому что сам не понимает. Прими как факт: его "люблю" и "ненавижу" — это не про тебя, а про его внутреннюю бурю. Ты тут просто декорация.
Шаг второй: вернуть себе опору.
Сейчас ты в чужом городе без денег — и это показательный момент. Ты выжила? Нашла выход? Значит, можешь справиться и без него. Запомни это чувство. В следующий раз, когда он будет угрожать разводом, вспомни: ты уже выживала одна. Справишься ещё раз.
Шаг третий: перестать играть в его игры.
Он блокирует — не пиши. Не звони, не умоляй, не объясняй. Иди в душ, поешь, позвони подруге, займись телом. Когда он разблокирует (а он разблокирует, потому что не выносит тишины), не бросайся в объятия. Скажи спокойно: "Я не готова общаться, пока ты не научишься разговаривать без оскорблений". И держи паузу. Неделю. Две. Посмотри, что будет.