Не знаю, что делать, хочу развестись, но жалость останавливает

Вы описываете состояние эмоционального истощения, когда чувства постепенно угасли.При этом вас удерживает жалость, и да,это очень частая причина, по которой люди откладывают развод. Но жалость и любовь - разные чувства. Если остаться рядом только потому, что вам больно видеть его страдания, есть риск, что со временем станет хуже обоим. Он будет жить надеждой, что всё наладится, а вы ощущением, что предаёте себя.

Подумайте не о том, жалко ли вам мужа сейчас, а о том, какой будет жизнь каждого из вас через несколько лет, если ничего не изменится. Если вы уже сейчас радуетесь его отсутствию, раздражаетесь его присутствию и не видите совместного будущего, то оставаться исключительно из чувства вины вряд ли будет полезно ни вам, ни ему, ни ребёнку.То, что ребёнок спокойно остаётся с вами и не проявляет сильной потребности в присутствии отца, само по себе не говорит о качестве их отношений. Но это может означать, что для него привычнее именно тот уклад, который сложился в семье. Принимать решение только исходя из реакции ребёнка не стоит -важнее, в какой эмоциональной атмосфере он растёт.

Возможно, сейчас вам не нужно отвечать себе на вопрос «разводиться или нет». Попробуйте ответить на другой: если бы жалости не было, вы бы остались в этих отношениях? Очень часто именно ответ на этот вопрос помогает понять, что на самом деле удерживает человека рядом с партнёром. Если единственной причиной остаётся жалость, это уже повод серьёзно задуматься, достаточно ли этого для сохранения семьи.

Ну а для более глубинного анализа вашей ситуации можете записаться ко мне на консультацию. Связь через тг прикройте гештальт и вк сообщество Елизавета Полет