Помогите наладить отношения м мужем и выйти из депрессии
Посоветуйте, как наладить отношения с мужем и выйти из депрессии Мне 25 лет, мужу 28. Оба работаем, я тренер, муж электрослесарь в шахте. Детей к сожалению нет, из за моего состояния здоровья. Живем в своем доме. Последние 5 месяцев чувствую упадок сил и потерю интереса ко всему. Мне кажется, это началось после моей замершей беременности. Меня ничего не радует и не интересует, даже чай налить требует огромных сил. Чувствую пустоту и одиночество. У нас столько забот и головняков. Бесконечная стройка, печка, от нее сажа и копоть, бесконечная уборка, готовка, стирка и работа. В последнее время пинками заставляю себя встать и хотя бы вещи закинуть стирать в машинку. Муж постепенно отдаляется. Я понимаю, у него столько дел. Стройка, бесконечный ремонт машины и работа в шахте. Я его люблю и понимаю, пытаюсь поддержать, обсудить проблемы. Но я вижу что он замкнулся в себе. Кроме работы его ничто не интересует, как робот выполняет свои функции. Вобщем, я запуталась. Не знаю что дальше делать, хочу помочь мужу, но в то же время не хватает на это сил, мне самой хочется поддержки,внимания и заботы. Помогите советом #отношения#семья
вы сдавали анализы? обычно все эти депрессивные моменты связаны с нехваткой витаминов (железо\магний\итд) если все в норме, у вас выгорание или вам кажется что из за отсутсвия детей ваш муж по другому на вас смотрит поговорите с ним, говорить нужно - это важно подруги есть?
Гость
[3409490381]
#2
Продать этот недострой,купить квартиру,хоть маленькую, и жить в свое удовольствие! нахрена вы ввязываетесь в эти стройки,самые прекрасные годы 25 и 28 лет,а уже оба на последнем издыхании..
Сначала наладить здоровье. Сходить к врачу и сдать анализы, на гемоглобин или щитовидку. Если все в норме, то у вас депрессия, вам к психиатру за антидепрессантами. Улучшите своё настроение, наладится отношения с мужем. Автор, вам надо этим срочно заниматься, потому что в таком состоянии вы ребёнка не зачнете, больной организм не даст это сделать. Да и мужчины не любят, когда женщина долго болеет, не понимают они этого, всех этих депрессивных переживаний. Может уйти. Налаживаете свое настроение, а там и отношения наладятся.
вы сдавали анализы? обычно все эти депрессивные моменты связаны с нехваткой витаминов (железо\магний\итд) если все в норме, у вас выгорание или вам кажется что из за отсутсвия детей ваш муж по другому на вас смотрит поговорите с ним, говорить нужно - это важно подруги есть?
Пока не сдавала. На следующей неделе пойду проверять щитовидку. Проблема в эндометрии. Так что скорее вмего проблема с гормонами
вы сдавали анализы? обычно все эти депрессивные моменты связаны с нехваткой витаминов (железо\магний\итд) если все в норме, у вас выгорание или вам кажется что из за отсутсвия детей ваш муж по другому на вас смотрит поговорите с ним, говорить нужно - это важно подруги есть?
Да, подруги есть, но как то не хочу грузить их. Спасибо вам за совет
В моем случае, любо это проблеиа с гормонами, либо и правда просто устали. Я это понимаю. Но муж не понимает и не слышит, он как робот, погрузился с головой в работу и дела, не могу его вытащить
К врачу сходите. Если у участкового терапевта не были, то с него начните. Можно бы и женскую консультацию посетить, рассказать о безумной слабости.
Я была в нашей женской консультации перед замершей. Мне не удавалосл забеременеть 2 года. Решила обратиться в женскую. Хотела распланировать беременность. Думала она мне назначит анализы и витамины. А она сказала "ну рожайте, ну планируйте" Это дословно. Была в частной недавно, проблеиы в эндометрии. Короче либо у меня с гормонами не в порядке, либо с нервами😂
Продать этот недострой,купить квартиру,хоть маленькую, и жить в свое удовольствие! нахрена вы ввязываетесь в эти стройки,самые прекрасные годы 25 и 28 лет,а уже оба на последнем издыхании..
Мы раньше жили в квартире. Непривычно😂 Я с детства жила в частном доме и муж тоже. Привыкли к так называемой свободе😂. В квартире задыхаемся, а в своем доме с ума сходим от дел. Как то так. Вот такие мы странные😂
Гость
[163905629]
#11
Это у вас последствия психологической травмы после замершей беременности и последних неудач, моральное выгорание.
Общение на форумах с женщинами, которые тоже пережили замершую беременность и не могли забеременеть, вам должно помочь, так как они могут рассказать, кто как с этим справлялся психологически.
Постепенно выйдите из этого состояния, у вас просто радости никакой не стало, надо вам себя потихонечку поднимать и вытаскивать из этого состояния.
Да и обратите внимание на своё питание, чтобы оно было здоровым и сбалансированным, пропейте курс витаминов. Сейч весна, ваше состояние может усугублять нехватка витамин. Сходите в поликлинику, сдайте анализы, может ваше состояние усугубляют проблемы со здоровьем.
На счёт мужа, ваш психологический настрой мужу тоже передаётся. Поправите свой настрой и у мужа настроение появится тоже. Для начала попробуйте с мужем общие радости какие-нибудь, например, фильм какой-нибудь вместе посмотреть, в бассейн вместе сходить, совместные прогулки на велосипедах и т.д., вам лучше знать , что ваш муж любит
Что тут думать, одназначно бросайте этот неликвид мужского пола который вы называете мужем, мужчина должен делать жизнь женщины на много лучше, иначе в нем нет ни какого толка.
Мне 25 лет, мужу 28. Оба работаем, я тренер, муж электрослесарь в шахте. Детей к сожалению нет, из за моего состояния здоровья. Живем в своем доме. Последние 5 месяцев чувствую упадок сил и потерю интереса ко всему. Мне кажется, это началось после моей замершей беременности. Меня ничего не радует и не интересует, даже чай налить требует огромных сил. Чувствую пустоту и одиночество. У нас столько забот и головняков. Бесконечная стройка, печка, от нее сажа и копоть, бесконечная уборка, готовка, стирка и работа. В последнее время пинками заставляю себя встать и хотя бы вещи закинуть стирать в машинку. Муж постепенно отдаляется. Я понимаю, у него столько дел. Стройка, бесконечный ремонт машины и работа в шахте. Я его люблю и понимаю, пытаюсь поддержать, обсудить проблемы. Но я вижу что он замкнулся в себе. Кроме работы его ничто не интересует, как робот выполняет свои функции. Вобщем, я запуталась. Не знаю что дальше делать, хочу помочь мужу, но в то же время не хватает на это сил, мне самой хочется поддержки,внимания и заботы. Помогите советом #отношения #семья