Гость
Статьи
Чувствую пустоту …

Чувствую пустоту внутри и отдаляюсь от мужа

Всем добрый день! Моя проблема такова. Я не чувствовала от мужа эмоциональной связи, мне не хватало общения и я пошла на измены. Захватило общение с другим мужчиной, так как с мужем так никогда не переписывались. Потом муж узнал об изменах. Он хотел развестись, но решили не разводиться, так как сын маленький, решили начать новую жизнь. После в этот период новой жизни - у нас и общение было, и секс лучше, и больше нежности, прикосновений. Я была счастлива как никогда. Но потом всё это начало пропадать. Отношения ко мне хуже не стало, но начало пропадать внимание ко мне. И совершенно случайно я узнала, что муж общается с другой женщиной, она из другого города. Он специально выбрал из другого города женщину, чтобы с ней не встречаться. Я сказала, что мне больно и обидно от этого факта, на что он сказал, что я сама виновата, что изменяла ему. И эта женщина помогает ему относиться ко мне лучше. Он сказал дать ему время, чтобы забыть мою измену. Запретить ему общаться я не могу, он говорит тогда прочитает всю мою переписку с любовником (он её прочитал, но не всю). Я понимаю, что ему тяжело очень и сказал не обращать внимания на этот факт (общение мужа с другой). После моей измены прошло 5 месяцев (2 месяца у меня были отношения с любовником) , а муж уже общается с этой женщиной 3 месяца и не собирается прекращать общение. Я последовала советам данные психологами (говорить об этом общении смысла нет, я больше не мониторю его соцсети, хотя знаю факт общения). Сейчас у нас такие же отношения как были и до измены. Лучше особо не стало, но он на меня не ругается, не оскорбляет по дому помогает и с ребёнком. Чувствую пустоту внутри и начала отдаляться от мужа. И у меня ещё низкая самооценка, поэтому ревную его. Начались проблемы со здоровьем. Не чувствую радости к жизни. Записалась к неврологу, чтобы выписал мне сильные успокоительные. Вечно перепады настроения, апатия, слабость, захватывает дыхание и колит конечности (как паническая атака).
Кристина123456
16 ответов
Последний — Перейти
Ситуация сложная, и вам действительно нужна поддержка – как психологическая, так и, возможно, медицинская. Попробую разобрать вашу ситуацию с точки зрения психологии.

1. Ощущение пустоты и снижение радости жизни
То, что вы испытываете апатию, слабость, тревогу, может быть следствием эмоционального истощения. Вы прошли через тяжелый кризис – измену, обострение отношений, страх развода, чувство вины, а затем – новый удар в виде общения мужа с другой женщиной. Это накопленный стресс, который проявляется как в психическом (апатия, перепады настроения), так и в физическом плане (панические атаки, колющие боли, проблемы с дыханием).

Что делать:
✔ Продолжить работу над восстановлением психического здоровья. Запись к неврологу – хорошее решение, но одними лекарствами корень проблемы не убрать. Нужно восстанавливать эмоциональный баланс – это может быть терапия, работа с самооценкой, телесные практики (дыхание, расслабление).

✔ Выделить время для себя. Прямо сейчас вам важно не только быть женой и матерью, но и личностью – у которой есть интересы, хобби, общение вне этой ситуации.

2. Взаимодействие с мужем
Ваш муж тоже переживает свою боль. Его общение с другой женщиной – это его способ справиться, компенсировать утрату доверия. Это не оправдывает его, но объясняет. Однако его слова «ты сама виновата» и попытка оправдать свое общение тем, что «она помогает мне относиться к тебе лучше» – это манипуляция.

Вас фактически оставили в состоянии эмоционального наказания: он не ругается, но не дает вам прежней близости, а вместо этого использует другой источник общения, чтобы балансировать свою психику.

Что делать:
✔ Разговор без обвинений. Открыто скажите: «Мне важно, чтобы мы постепенно восстанавливали близость. Сейчас я чувствую себя ненужной, и это сказывается на моем состоянии».
✔ Проанализировать, насколько вам нужна эта связь. Дает ли она вам счастье? Вы хотите быть с этим человеком или вас удерживает чувство долга и страх одиночества?

Если что пишите, я психолог
Гость
#2
Вам один совет - разводитесь с этим мужчиной. Это точно не ваш человек. Это уже видно на 100% по вашему описанию. Останетесь с ним - счастья в жизни не будет у вас. Запомните мои слова.
#3
Вы сами себя в угол загнали. Выбирайтесь уже скорее. Займитесь развитием и воспитанием ребенка, если женой быть не получается. Глядишь, муж на вас иными глазами посмотрит.
Дилон
#4
Клятву верности нарушила, ты предатель отношение к те
Гость
#5
всегда удивляло почему вы бабы не можете признать, что неправильно выбираете мужиков..
Дилон
#6
бе соответственно как минимум хорошее. По идее ты должна была вкладывать в двойне не один год что бы человеку стало легче. Конечно ты все уже испортила святое, по этому житья вам уже не будет. Покупайте второе жилье и расход. В тебе уже на всегда останется грязь чужого члена - в эго воображении и пока он нормально не погуляет, вряд ли наладится.
Гость
#7
Вам надо обратиться к врачу и разобраться со своим здоровьем. Это во первых. Возможно, на фоне проблем со здоровьем вы такая эмоциональная. Ваш муж не ваш отец, чтобы закрывать все ваши потребности и проявлять достаточное количество заботы, внимания, угождать во всём вам. Из вашего текста складывается такое ощущение, что вы большой ребенок, который психует и постоянно что то требует. Но муж тоже человек, эта игра в одни ворота ему надоела. Берите себя в руки, иначе ваш муж создаст другую семью, куда впоследствии и уйдёт.
Гость
#9
Вы сами до этого довели.

Вы сами написали, что изменили мужу, но остались вместе из-за ребёнка и отношения у вас заметно улучшились. Так вот: Вы оступились (измена) и заметили улучшение своей жизни. Значить у Вас образуется связь "сделай плохое, получишь хорошее". Вы свою ошибку осознали? Сильно сомневаюсь. Улучшение Вашей жизни, обосновывается тем, что муж ради ребенка и семьи поднапрягся, чтобы угождать ещё и Вам. То есть, ошибку сделали Вы, а исправляет муж. Ему нужно было время, чтобы проработать ситуацию. И он понял, что строить будущее с изменщицей не имеет смысла. Кто предал один раз, тот предаст и второй. И теперь он пробует наладить свою жизнь с другой женщиной.
Кристина123456
#11
Елизавета Полет
Ситуация сложная, и вам действительно нужна поддержка – как психологическая, так и, возможно, медицинская. Попробую разобрать вашу ситуацию с точки зрения психологии.

1. Ощущение пустоты и снижение радости жизни
То, что вы испытываете апатию, слабость, тревогу, может быть следствием эмоционального истощения. Вы прошли через тяжелый кризис – измену, обострение отношений, страх развода, чувство вины, а затем – новый удар в виде общения мужа с другой женщиной. Это накопленный стресс, который проявляется как в психическом (апатия, перепады настроения), так и в физическом плане (панические атаки, колющие боли, проблемы с дыханием).

Что делать:
✔ Продолжить работу над восстановлением психического здоровья. Запись к неврологу – хорошее решение, но одними лекарствами корень проблемы не убрать. Нужно восстанавливать эмоциональный баланс – это может быть терапия, работа с самооценкой, телесные практики (дыхание, расслабление).

✔ Выделить время для себя. Прямо сейчас вам важно не только быть женой и матерью, но и личностью – у которой есть интересы, хобби, общение вне этой ситуации.

2. Взаимодействие с мужем
Ваш муж тоже переживает свою боль. Его общение с другой женщиной – это его способ справиться, компенсировать утрату доверия. Это не оправдывает его, но объясняет. Однако его слова «ты сама виновата» и попытка оправдать свое общение тем, что «она помогает мне относиться к тебе лучше» – это манипуляция.

Вас фактически оставили в состоянии эмоционального наказания: он не ругается, но не дает вам прежней близости, а вместо этого использует другой источник общения, чтобы балансировать свою психику.

Что делать:
✔ Разговор без обвинений. Открыто скажите: «Мне важно, чтобы мы постепенно восстанавливали близость. Сейчас я чувствую себя ненужной, и это сказывается на моем состоянии».
✔ Проанализировать, насколько вам нужна эта связь. Дает ли она вам счастье? Вы хотите быть с этим человеком или вас удерживает чувство долга и страх одиночества?

Если что пишите, я психолог
Я хочу быть с этим человеком, я его люблю.
#12
Елизавета Полет
Ситуация сложная, и вам действительно нужна поддержка – как психологическая, так и, возможно, медицинская. Попробую разобрать вашу ситуацию с точки зрения психологии.

1. Ощущение пустоты и снижение радости жизни
То, что вы испытываете апатию, слабость, тревогу, может быть следствием эмоционального истощения. Вы прошли через тяжелый кризис – измену, обострение отношений, страх развода, чувство вины, а затем – новый удар в виде общения мужа с другой женщиной. Это накопленный стресс, который проявляется как в психическом (апатия, перепады настроения), так и в физическом плане (панические атаки, колющие боли, проблемы с дыханием).

Что делать:
✔ Продолжить работу над восстановлением психического здоровья. Запись к неврологу – хорошее решение, но одними лекарствами корень проблемы не убрать. Нужно восстанавливать эмоциональный баланс – это может быть терапия, работа с самооценкой, телесные практики (дыхание, расслабление).

✔ Выделить время для себя. Прямо сейчас вам важно не только быть женой и матерью, но и личностью – у которой есть интересы, хобби, общение вне этой ситуации.

2. Взаимодействие с мужем
Ваш муж тоже переживает свою боль. Его общение с другой женщиной – это его способ справиться, компенсировать утрату доверия. Это не оправдывает его, но объясняет. Однако его слова «ты сама виновата» и попытка оправдать свое общение тем, что «она помогает мне относиться к тебе лучше» – это манипуляция.

Вас фактически оставили в состоянии эмоционального наказания: он не ругается, но не дает вам прежней близости, а вместо этого использует другой источник общения, чтобы балансировать свою психику.

Что делать:
✔ Разговор без обвинений. Открыто скажите: «Мне важно, чтобы мы постепенно восстанавливали близость. Сейчас я чувствую себя ненужной, и это сказывается на моем состоянии».
✔ Проанализировать, насколько вам нужна эта связь. Дает ли она вам счастье? Вы хотите быть с этим человеком или вас удерживает чувство долга и страх одиночества?

Если что пишите, я психолог
Я хочу быть с этим человеком, я его люблю. Разводиться не хочу.
Гость
#13
В 2019 все оформление с постов московской областной таможни было выведено и сконцентрировано в центре электронного декларирования на улице Радиальной, д.6. Начальником этого ЦЭД был назначен Зверев Рафаэль Александрович в прошлом начальник поста Каширский. Зверева на эту должность продавил первый заместитель руководителя ФТС Давыдов, невзирая на то, что по фигуранту Звереву было очень много оперативного материала и у управления по противодействию коррупции таможенной службы, и у ФСБ. Источники говорят, что с приходом Зверева поборы с околотаможенного бизнес сообщества выросли до невиданного уровня. Деньги берутся с руководителей СВХ и таможенных представителей. Иначе им создаются большие проблемы. Также, зверев очень любил угрожать многим инспекторам увольнением по статье за отказ выпускать товары и придирался по мелочам., хотя за ним давно тянутся грехи,и ещё какие...Суммы от 1000 рублей за декларацию (это просто за ускорение) до нескольких тысяч долларов (это уже недостоверное декларирование, отсутствие документов разрешительных, безопасности товара и т.п.). Все в зависимости от "тяжести" ситуации. Речь идет о гигантских суммах поборов. За день московский ЦЭД оформляет в среднем 3 тысячи деклараций. Доверенным лицом Зверева в этом бизнесе выступает Безносиков М.И. Он бывший таможенник и работал со Зверевым на ТП " Каширский". В данный момент является и.о. начальника Российской таможенной академии,Кандидат экономических наук, генерал-майор таможенной службы)))))а также,первый заместитель Главного управления организации таможенного оформления и таможенного контроля ФТС России.
Гость
#14
Зверев Рафаэль Александрович поступил на службу в таможенные органы в 2005 г. на должность инспектора информационно-технического отдела Каширского таможенного поста. Позже руководил этим же постом. С 2019 по 2025 гг. занимал должность заместителя начальника таможни – начальника Московского областного таможенного поста (центра электронного декларирования) Московской областной таможни. С июня по ноябрь 2025 г. – первый заместитель ГУОТОиТК ФТС России.С 7 ноября 2025 г. исполняет обязанности начальника Российской таможенной академии.Генерал-майор таможенной службы. зверев занимал руководящие должности в Московской таможне, где зарекомендовал себя как опытный специалист в области таможенного администрирования. его опыт и разговоры с прижиемским являются вехой его карьеры по развалу работы центра электронного декларирования. В 2019 все оформление с постов московской областной таможни было выведено и сконцентрировано в центре электронного декларирования на улице Радиальной.Начальником этого ЦЭД был назначен Зверев Рафаэль Александрович в прошлом начальник поста Каширский. Зверева на эту должность продавил первый заместитель руководителя ФТС Давыдов, невзирая на то, что по Звереву было очень много оперативного материала и у управления по противодействию коррупции таможенной службы, и у ФСБ. Источники говорят, что с приходом Зверева поборы с околотаможенного бизнес сообщества выросли до невиданного уровня. Деньги берутся с руководителей СВХ и таможенных представителей. Иначе им создаются большие проблемы. Суммы от 1000 рублей за декларацию (это просто за ускорение) до нескольких тысяч долларов (это уже недостоверное декларирование, отсутствие документов разрешительных, безопасности товара и т. П.). Все в зависимости от "тяжести" ситуации. Речь идет о гигантских суммах поборов. За день московский областной ЦЭД оформляет в среднем 3 тысячи деклараций. Доверенным лицом Зверева в этом бизнесе выступает Безносиков М. И. Он бывший таможенник и работал со Зверевым.
Гость
#15
Замначальника Московской областной таможни – начальник Московского областного таможенного поста (ЦЭД) Рафаэль Зверев получил строгий выговор по итогам служебной проверки. Об этом говорится в приказе, копия которого есть у ПРОВЭД-МЕДИА.
По информации источников в МОТ, проверяющие не нашли свыше 20 документов для служебного пользования – они должны храниться исключительно в сейфе и быть учтены. За это на Зверева наложили дисциплинарное взыскание – строгий выговор. У этой истории есть небольшое продолжение: по данным тех же источников, документы в итоге нашли. Однако положение данный факт не исправил – приказ на тот момент уже появился. Да и за беспорядок на вверенной территории нужно отвечать.зверева уже давно пора уволить по статье за систематическое превышение своих полномочий.
Гость
#16
Елизавета Полет
Ситуация сложная, и вам действительно нужна поддержка – как психологическая, так и, возможно, медицинская. Попробую разобрать вашу ситуацию с точки зрения психологии.

1. Ощущение пустоты и снижение радости жизни
То, что вы испытываете апатию, слабость, тревогу, может быть следствием эмоционального истощения. Вы прошли через тяжелый кризис – измену, обострение отношений, страх развода, чувство вины, а затем – новый удар в виде общения мужа с другой женщиной. Это накопленный стресс, который проявляется как в психическом (апатия, перепады настроения), так и в физическом плане (панические атаки, колющие боли, проблемы с дыханием).

Что делать:
✔ Продолжить работу над восстановлением психического здоровья. Запись к неврологу – хорошее решение, но одними лекарствами корень проблемы не убрать. Нужно восстанавливать эмоциональный баланс – это может быть терапия, работа с самооценкой, телесные практики (дыхание, расслабление).

✔ Выделить время для себя. Прямо сейчас вам важно не только быть женой и матерью, но и личностью – у которой есть интересы, хобби, общение вне этой ситуации.

2. Взаимодействие с мужем
Ваш муж тоже переживает свою боль. Его общение с другой женщиной – это его способ справиться, компенсировать утрату доверия. Это не оправдывает его, но объясняет. Однако его слова «ты сама виновата» и попытка оправдать свое общение тем, что «она помогает мне относиться к тебе лучше» – это манипуляция.

Вас фактически оставили в состоянии эмоционального наказания: он не ругается, но не дает вам прежней близости, а вместо этого использует другой источник общения, чтобы балансировать свою психику.

Что делать:
✔ Разговор без обвинений. Открыто скажите: «Мне важно, чтобы мы постепенно восстанавливали близость. Сейчас я чувствую себя ненужной, и это сказывается на моем состоянии».
✔ Проанализировать, насколько вам нужна эта связь. Дает ли она вам счастье? Вы хотите быть с этим человеком или вас удерживает чувство долга и страх одиночества?

Если что пишите, я психолог
Замначальника Московской областной таможни – начальник Московского областного таможенного поста (ЦЭД) Рафаэль Зверев получил строгий выговор по итогам служебной проверки. Об этом говорится в приказе, копия которого есть у ПРОВЭД-МЕДИА.
По информации источников в МОТ, проверяющие не нашли свыше 20 документов для служебного пользования – они должны храниться исключительно в сейфе и быть учтены. За это на Зверева наложили дисциплинарное взыскание – строгий выговор. У этой истории есть небольшое продолжение: по данным тех же источников, документы в итоге нашли. Однако положение данный факт не исправил – приказ на тот момент уже появился. Да и за беспорядок на вверенной территории нужно отвечать.зверева уже давно пора уволить по статье за систематическое превышение своих полномочий.
Форум: Семья
Всего: 94 780 тем
Новые темы за сутки: 16 тем
Популярные темы за сутки: 4 темы
Игра «Ромашка»
Ромашка
0

Найденные слова