Как пережить расставание(развод)

Всем доброго времени суток! Были вместе 6 лет (20 лет мне и 29 ему на момент знакомства),из них, 1.5 только прошли нормально (а может я уже и не помню). Было все,и побои,унижения,алкоголь(запои),эпогеем стали лёгкие наркотики. Однажды пришлось вытаскивать его с того света,тк словил передоз.после у меня начались панические атаки.Терпела,любила,люблю.надеялась,что измениться. Во всем всегда делал меня виноватой,он старше, и по его мнению умнее. Уходила несколько раз,но возвращалась. Сейчас живём раздельно,и как будто каждый своей жизнью. Я пробовала новые отношения,знаю,что и он не сидит на месте. Но стоит ему позвонить,когда он уйдёт в запой,с просьбой помочь выбраться,я мчусь. И когда вытащу его с того состояния, думаю,что может сейчас у нас получится все по другому и хорошо. Но он вновь начинает меня морально топить,унижать. По его мнению,я тупая и не достойна хорошего и в том числе его. Головой понимаю,что надо бежать. Надо прекращать,но тянет к нему,прям до психоза. Только приду в норму и все по кругу.. может мне уже не просто к психологу,а к психиатру надо??? Хочется руки на себя наложить,от жалости и презрения к себе. У кого было подобное?? Как выбрались из этой ямы? #развод