Жутко бесит тетя (сестра мамы), как научиться не раздражаться на нее?

Постоянная злость на тетю. Сестра мамы постоянно критикует все, что я делаю, все мои достижения, причем делает это за моей спиной, при разговорах с мамой. При этом все время хвастается своими достижениями и достижениями своих детей, хотя объективно хвастаться там особо нечем. Например, мама рассказывала, что я ездила в командировку в Питер, выступала с докладами, где была там в интересных местах. Она на это только усмехнулась, типа ну-ну. Зато может полчаса рассказывать, какой торт испекла детям и что сын ездил играть в футбол в какую-то деревню. И все время, когда помощь, например, нужна в чем-то, говорит, ну пусть тебе твоя дочь помогает. Хотя она прекрасно знает, что у нас с мамой прекрасные отношения и я ей и так во всем помогаю. Прошу маму не рассказывать обо мне, и вообще поменьше общаться. Она говорит, ну это же сестра, и она же о своих детях рассказывает, мне тоже хочется. Понимаю, что мне надо учиться не обращать внимания, но у меня такая злость и раздражение на тетю. Иногда так хочется позвонить ей и все высказать. Что с этим делать? как научиться не раздражаться на таких людей? #семья #родственники