странные рдственники

меня ростили "удобным" ребенком,который ведет себя как надо родителям.сейчас мне уже 13 и года 2-3назад я себя сама перевоспитала немного и начала высказывать свое мнение и все такое, и теперь для мамы и бабушки я "неуважающий их ребенок" и им"невозможно со мной говорить"из за того что я не согласна с их мнением(на них самих это не работает,они могут не соглашатся с моим мнением,считают что всегда правы) постоянные упреки что я не убираюсь и тп хотя я девочка,придирки к оценкам и все прочие мелочи.изза работы мама часто срывается на мне,оправдываясь тем что она устала и я ее раздражаю(на меня она за такое орет и ругает,я ей возразить не имею права по ее мнению).когда мама сама выводит меня на конфликты и я начинаю кричать(хотя я очень смльно пытаюсь держаться)то она говорит что мне пора в психушку(диагнозы мне не ставили)и тп,несмотря на то что она орала минуту назад.все детство на меня орала и била меня,изза этого я не умею себя сдерживать,говорит что я сама такая родилась и что она не била меня и не орала а я сама все придумала.росли они обе в 90 годы,поэтому все понятия жизни у них старые.что мне делать? просто молчать? #родственники