У меня иногда бывает нечто подобное, особенно если дел мало, начинаю загоняться по мелочам. Нужно успокоительные пропить, занять себя чем-нибудь новым. Но все же лучше обратиться к специалисту, можно начать с обычного терапевта, а дальше он направит. Удачи вам!
Постоянно срываюсь на мужа, кричу на ребенка. Все бесит, раздражает, постоянно хочется спать, совершенно ничего не хочется делать, ни с ребенком играть, ни убираться, ни еду готовить, вообще ничего. Просто лежать и ничего не делать. Мысли иногда такие ужасные приходят в голову, мне даже страшно их озвучивать. Мне кажется я просто с ума схожу.
Постоянно хочется плакать. В голове сидит мысль о том, что я ужасная мама, ужастная жена, что я одно сплошное разочарование.
Постоянно чего то боюсь, что вот что-то должно случиться или еще что. Вечно настороженная какая то. Перестала радоваться жизни. Не знаю, что происходит. Не знаю, что делать. Помогите!!(((
#отношения #семья #муж #психология #нуженсовет