Не хочу разводиться или боюсь остаться одна

Здравствуйте, пишу здесь впервые
Я в отношениях 5 с небольшим лет
В сентябре 2022 мы поженились 
Мне 23, ему 34 

Будучи совсем неопытной в отношениях, я поступала, как чувствовала 

Я ежедневно получаю обвинения в бездействии, в отсутствие развития, в неуважении, в том, что я не ценила , что он делал для меня. Он действительно много делал, и я действительно иногда не ценила. Но все наши отношения сопровождаются оскорблениями с его стороны во время ссор, манипуляциями , он всегда делал, как считал нужным, отчитывал меня, если ему не понравилось, как я что то кому то сказала, не извинялся , когда обижал меня, контролировал каждый мой шаг. В начале ноября начался конфликт, в конце декабря я ушла из дома, но приезжала домой проведать его и каждый раз мы ругались, сейчас конец февраля и мы продолжаем при каждой возможности ругаться. Думаю вернуться домой и посмотреть, что из этого выйдет. Сейчас он вспоминает ситуации и обвиняет меня в том , что было три года назад. Обвиняет меня в том , что я виновата в отсутствие развития у него , типо не развиваюсь я и он не развивается 
Моя самооценка на нуле
Не хочу разводиться или боюсь остаться одна
Он говорит, что не хочет развода и любит меня
Я уже запуталась , хочу почитать , что думают люди со стороны #непонимание #конфликт