Пью по вечерам с мужем , что делать?

Доброе время суток, моему мужу 33 года и он последние пару лет примерно с карантина 2020 пьет по одной бутылке красного вина каждый день не капли больше ни капли меньше ровно бутылку и пьяным не бывает по нему даже не видно что пил и он уверяет это очень полезно для здоровья и расслабиться после работы , и вот недавно не знаю зачем я решила провести вечер также как он но вино я не приемлю там сплошная химия и много сахара и я стараюсь придерживаться пп поэтому я стала пить водку по 200-300 грамм вечером в ней никакой химии, выпью потанцую поснимаю тик ток и спать и так каждый день муж мне ничего не говорит хотя говорит что пей лучше вино он считает что водка это опаснее но я считаю наоборот. Ещë стоит добавить что моя родословная славиться алкоголизмом. Моей маме 57 последние лет 20 она пьет страшно сильно и много сейчас живет со своей сестрой у нее рак который она не лечит дак еще и не просыхает на пару с сестрой, бабушка по маме умерла в 2003 в 61 год от остановки сердца пила с дедом на пару но у них в 90х убили двух сыновей и с того момента они с дедушкой не просыхали пили так что бабушка могла спать где попало там и спит на полу в ванной под столом, в коридоре даже не хочу вспоминать этот ужас но у дедушки видимо был ещё мозг после смерти бабушки пить бросил сейчас жив ему 81 год но живёт в стационаре проживания у него последние лет 6 проблемы с головой видимо старческое никого не узнаёт может сутки на пролёт говорить с бабушкой и сыновьями которых как я писала давно нет в живых , может взять нож и начать орать что его убивают поэтому он живёт в стационаре ему и нам так безопаснее. Дак вот в чем вопрос имея такой пример смерти бабушки от алкоголизма, спивающаяся мать с тетей я сама стала выпивать, скажите как это скажется на здоровье и как бросить полностью и заставить бросить мужа, вот что бы вы сделали на моем месте , мы с мужем в браке уже 13 лет, мне 34 года, ему 33 детей нет но планируем