Измена. Как вы считаете это манипуляция ?

Это не просто манипуляция — это классический абьюз в тяжелой форме. Он не только врал и поднимал руку, но и изменял, причем в самое уязвимое для вас время. Его слова о любви не стоят ничего, потому что за ними нет реальных действий, подтверждающих заботу и уважение.

Почему он так поступает?

Потому что может. Он уверен, что вы простите, что вернётесь, что останетесь с ним несмотря ни на что. Он не боится последствий своих действий, потому что вы уже дали ему второй шанс — и он ничего не исправил.

Манипуляция ли это?

Да, его слова “не могу без тебя”, “покончу с собой” — это чистая эмоциональная манипуляция, рассчитанная на вашу жалость. Это не раскаяние, а попытка снова вас затянуть в этот ад.

Что делать?

Вы уже сделали самое важное — ушли от него однажды. Вам нужно уйти окончательно.

1️⃣ Не верьте словам — только действия важны.
2️⃣ Если он угрожает суицидом — пусть обращается за помощью сам. Это не ваша ответственность.
3️⃣ Полностью обрубите контакты: заблокируйте его, не читайте сообщения, не вступайте в диалоги.
4️⃣ Восстановите себя: после такого опыта нужна психологическая поддержка, не оставайтесь с этим в одиночестве.
5️⃣ Не позволяйте себе жалеть его. Он вас не жалел, когда бил, пил, изменял и унижал.

А вдруг изменится?

99% – не изменится. А если даже изменится — какой ценой для вас? Вам нужна жизнь в страхе, что это повторится? Или жизнь, где вас любят, уважают и берегут?

Я психолог, пишите