Меня бросила подруга и теперь я чувствую себя тревожно каждый день, что делать?
Помогите, моя подруга меня бросила и отрубила мне все связи с ней из-за ссоры, а с обычных номеров она меня везде блокирует и даже не читает сообщения. Теперь я чувствую себя ужасно, весь день жуткая тревога от которой никие таблетки не помогают, я уже думаю ybитЬ себя, мне правда плохо без нее, как будто бы кусок оторвали от меня. Вряд-ли я смогу когда нибудь ее отпустить судя по прошлому такому опыту с ней...
Пожалуйста, не пишите про психолога, у меня нету такой возможности #дружба#нуженсовет
Ответ универсальный: работа, работа и еще раз работа. Работа лечит. Если силы после работы останутся, тогда еще и в спортзал.
Я школьница
Гость
[2232675108]
#9
Во-первых, это не самое страшное что может случиться в жизни. Представь, что может случиться в жизни страшней чем то, что ты сейчас переживаешь. Во-вторых, когда будешь готова, нужно понять почему она так поступила. Иногда мы делаем ошибки, но иногда другой человек такой какой есть. Нужно именно суметь объективно на сколько можно оценить то, что произошло чтобы извлечь уроки, о себе, о другом человеке. Не форсировать этот процесс, относиться к себе бережно. Мы все делаем ошибки. Простить себя, другого человека. Не забывать, что это ее право, дать ей свободу. Сказать себе, самое худшее что может случиться что мы с ней не будем больше дружить, и что дальше? Жизнь продолжается; продолжай свою жизнь без нее, продолжай делать свои дела, будет тяжело сначала, но время лечит. В-третьих, заполни пустоту полезными делами, освой новый навык, больше трать время на учебу, посмотри вокруг, может быть есть люди которых ты раньше не замечала.
Пожалуйста, не пишите про психолога, у меня нету такой возможности #дружба #нуженсовет