Короче объясняю на пальцах.
Он и она - по-любому кто-то из них двоих испытывает теплые чувства к другому, но что-то не сошлось по разным причинам, но тем не менее отношения крепкие близкие.
Она - пишет часто или нет, не известно, врядли ты посвящена во все их общение, как я и говорил их отношения близкие, тут ты как бы менее близка чем она. У них много лет связь, а ты только появилась. Тем не менее - не надо думать , что ты причина того, что она стала чаще писать, поверь если бы она хотела действовать, она бы не ждала 7 лет пока появишься ты. Не думаю, что она ревнует, но она точно считает, что она для него ценнее чем ты.
Он - имеет с ней близкую связь, и если сейчас поставить перед ним выбор, она или ты, то он естественного выберет ее. Она на данный момент ему ближе, у них давняя история, а ты с ним две минуты. Опять же не известно кто из них испытывает теплые чувства к другому, возможно это даже он, но так как не получилось у них, он законно встречается с другими. И это совершенно не значит, что он не готов к тебе, если к ней есть чувства, то они пройдут. Просто нужно время.
Ты - совершенно законно ревнуешь и напрягаешься. Раздражает в его окружение наличие какой-то бабы, но ты не можешь требовать от него, что бы он с ней порвал и разошелся. Ты с ним два дня, а она с ним 7 лет. Если ты действительно планируешь что-то, то худшее что ты можешь сделать это закатывать ревностные истерики. Со временем само собой рассосется.
Короче этот треугольник не может существовать. Одна из вас покинет его. А вот кто именно - будет зависеть от развития ваших отношений. Если у вас все гладко будет - то покинет его она. Если нет - то вероятно ты.