Одиночество. Ушла с тяжёлой работы

Просто найдите новую работу и будет некогда горевать.

Жила в иллюзиях.а щас они разрушены.надо к психологу

Прям почти про меня написали, уволилась с замечательной работы сама, но я это сейчас поняла после новой работы, все время думаю о той, сейчас уволилась и с этой, автор 2 года почти, я живу в тоске, печали и одиночестве, периодами вытаскиваю себя, настраиваю, что надо выбираться из этого состояния, но это не надолго, снова накрывает, правда подруги есть у меня, но я сама не хочу с ними встречаться и даже разговаривать по тел. т.к. мои личные проблемы подавили меня морально. Не знаю к чему это приведёт, тоже всегда крутилась, вертелась, жила работой, а теперь сижу одна как будто ничего хорошего не будет больше

Найдите новые увлечения. Запишитесь куда-нибудь, хоть на танцы, хоть на какие-то курсы или кружки, там подруг заведете. С мальчиками знакомьтесь тоже, личную жизнь устроите, и не будет одиночества.

"Только сейчас я увидела что у меня нет друзей,мне практически никто не пишет, не с кем погулять,поговорить...Про личную жизнь я вообще молчу..Появилось столько свободного времени"
Автор, у Вас всего этого нету именно потому, что работа сжирала Ваше время и силы!!!! Молодец, что ушли!!!!
Я была в похожей ситуации в молодости. Уволилась и не жалела ни секунды! Это было моё одно из нелёгких, но очень мудрых решений в жизни. Мне перед увольнением сказали, ты пожалеешь, что уходишь! И правда, я уходила в никуда, были голодные 90-е, работу не найти, на мне 3 иждивенца. Но единственное, о чем жалею, - что не уволилась гораздо раньше!!!! Здоровье тогда подорвала, последствия на всю жизнь.
Так что Вы, автор, мудро сделали, решили себя пожалеть, и правильно!
Кто-то звонит Вам с той работы? Если нет, то это было фальш-общение и эрзац-дружба! Теперь время передохнуть и начать формировать новые, настоящие отношения с собой и людьми.
Я, кстати, уволившись с той работы, почти сразу начала встречаться с моим тогда ещё будущим мужем, мы до сих пор вместе. А пока пахала там, кто мне ни предлагал встречаться, я всех отвергала, т.к. сил не было ни эмоциональных, ни физических ни на что.
Вот и у Вас теперь откроются место, время, силы и эмоции для новых контактов! Держитесь, не унывайте, Ваше состояние временно, это просто отходняк и переходный период.

поищите альтернативу той работе в той же сфере но под другим углом
типа: продавала одежду - стала стилистом
и тд