Не могу заставить себя дружить с людьми

Я всю жизнь была дурнушкой, с которой никто не хочет общаться. Ни в школе, ни в университете у меня никогда не было друзей. Попыток подружиться с кем-то я тоже не предпринимала, потому что слишком привыкла к буллингу за внешность и безумно боялась отвержения. В голове появилась четкая установка: «Раз я страшная, значит никому в здравом уме я не могу быть интересна». Я не ненавижу свою внешность, уже давно смирилась и поняла, что исправить данное природой нельзя. Но меня волнует другое – то, что я слишком привыкла к своей изоляции от людей и больше не могу жить по-другому.
Я сейчас учусь в магистратуре и недавно устроилась работать в кафе. Здесь работают всего две девушки и они очень активно пытаются втянуть меня в свою компашку: сходить куда-нибудь вместе поесть, глянуть фильм и т.д. Они вроде хорошие, но мне очень непривычно такое «дружелюбие» и у меня возникает просто жутчайшее, непреодолимое отторжение при мысли, что мне придется идти куда-то с ними и разговаривать. Я просто уже не могу принять мысль, что у меня могут быть друзья.
Я не знаю, что делать. Очень боюсь опять столкнуться с буллингом, если откажусь. Но если соглашусь, пойду против себя, потому что чувство отторжения просто невозможно сильное, как будто кто-то залетает с двух ног в мое личное пространство. И потом, я совсем не знаю, как общаться с людьми, я не знаю, как быть хорошим другом, я всю жизнь была сычом. Делает ли это меня ненормальной? Я точно знаю, что дело не в них, а во мне и в моем отношении к людям. Но я не знаю, как мне поступить. #дружба