Как найти друзей

Не знаю как у всех, но я не верю никому, люди ***** и я в том числе.... Учили относиться так как относиться к тебе, сделали добро ответь добром, гадость уничтожь это ***** (в ноль просто). Но иногда хочется общения, но подозрительность и предвзятое отношение берет вверх и ищешь подвох в словах и действиях , находишь и опять разочарование и опатия , вроде подтверждаешь свои слова-" люди *****" и устаешь от своей правдивости. Как перестать быть идеалистом, если сам ***** , но ждёшь чуда и хоть толику нормального отношения к себе.......